我回来啦！
我暂别电脑已经有两个多月了，因为我去参加一场「马拉松」竞赛，入住医院，并于01．18.做了食道癌的切除手术，历时3小时２０分，手术非常顺利而且成功！感到欣慰的是：在手术前的体检中，没有发现癌细胞转移到其它器官。
在我回港后，春和、镜成、巧娇、木光等乡亲有打电话来问候，使我内心感到非常温暖和鼓励，增强了我战胜病痛的决心和信心！在此，谢谢大家对我的关爱！我与癌症作斗争仅仅是开始，往后要走的路还很漫长，这场战斗，谁取得最后的胜利，还是一个未知数，但是，我会继续把这场「马拉松」竞赛进行到底！，我一定不会辜负乡亲们对我的期望，我会坚强地继续走下去！
「父子情」
通过这次手术，儿子、媳妇无微不至的护理和照顾，使我在手术后能够很快在体能方面得到恢复，充分体现了父子情深的一面！由于我不懂手术后应该如何补充营养增加体能的抵抗力，这一切都是儿子仔细策划和安排，在完全不能进食的头7天用输液来补充，其中含多种维生素和11种氨基酸及一些微元素例如：镁、钾等的「全乳脂营养液」；在可以自己少量进食一些流质或半流质的后7天，又以类似的高蛋白营养粉和儿子亲自煲的药材瘦肉汤、鱼汤等来补充，。。。。。出院后，回到家休养期间，儿媳除了上班，每天还要赶回来为我俩老煮有营养的汤和菜，因此，我的体力得到了非常快的恢复！
「我的这个老伴」
我这个老伴身体也不太好，患有骨质疏松症，背也驼了，不能提重物，但是，自我动手术后，尤其是回港后，里里外外都由她一个人负担，因此，她一天要跑几次街市、超市，回家后又忙于准备，并准时正点开饭；由于我的胃的容量已缩小到只有原来的三分之一，其中的三分之二已拉来与剩下的约8厘米长的食道相缝合成食道，为此三个正飱中间我必须要加飱，即差不多每隔二小时就要吃一点东西，一天内我要吃六到七飱。这一切都要老伴来承担，太辛苦她了！我这个老伴真是不简单，她说出了的话，必定做到，她说：「我自愿嫁给你的，我会像照顾我父母一样照顾你（指我）！」这句话，她不仅对我说，在众亲友面前也是这样说，而且就是这样做。这几十年来，她从报刊杂志和健康小报上剪下了不少有关中医知识和健康的资料，并整理成册，遇到需要时就拿出来翻查；然后按照资料试着去做，这几十年来，她就是这样照顾和服侍着我，因此，在我动手术时才有这么强壮的体能来对抗病痛！在这裡，请允许我由衷的对老伴说声：「我爱您！谢谢您！」
「这一刀，改变了的生活习惯」
由于动了这一刀，彻底改变了我70多年来所养成的生活习惯：过去，我可以大口大口的吃，一飱可以吃两碗米饭，后来由于患了糖尿病，饭只能吃三分之二碗了；现在，由于要控制血糖，每一飱的米饭只能吃约两汤匙而已，如果菜中有土豆这一类碳水化合物的话，就可以以土豆全代替米饭，只吃土豆和其它的菜，不再吃米饭了！而且每一飱的量只能一碗到一碗半的总量，吃的时候也只能一小口一小口、一茶匙的吃，而且要细咀嚼、慢吞嚥；少吃多飱，每隔二小时就要吃些东西来充饥。 从开刀前的准备至到现在，我的血糖控制都是通过打胰岛素的剂量调整而达到目前空腹时血糖値在4.4～7.0mmol/L；飱后2小时的血糖値在4.4~10.0mmol/L,也就是说：我目前的血糖値得到了良好的控制。
随时准备投入战斗
经过这段时间的休养，我的体能正在逐步康复中，看来还需要一段比较长的时间才可完全康复，但是，我随时准备投入战斗！今天，完成这篇稿子，也是自我测试的方式，说明我可以根据情况随时投入战斗！最后，衷心感谢所有关爱我的校友、乡亲们，再次对大家说声：谢谢！！
永远和你在一道 朱逢博
