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爱 心 椰加达 ： 方新强 / 宝丰
凡是有中国人的地方，一定能找到万金油和白花油，中国人把它們視为万灵的神药，能治百病。头疼擦头，脚痛擦脚，专治伤风、感冒、咳嗽和喉嚨痛，也能治刀伤、痔瘡、预防蚊虫、对付关节炎更是不得了，还有説会克服舟车暈船、平服胃漲、恢復疲勞，什么疑难雜症一搽就好，实在厉害。
从前，跟著大人去戏院看戏，都会见到大人还没坐下之前，习惯性的一定会把滕製的椅座，拿起來大力在地上一敲，掉下几只圆圆胖胖的木虱，用脚一踏，波的一声，地上都是一滴滴的血，如果不这么做的話，肯定屁股和大腿会被咬的腫起十几粒又紅又痒的腫粒。
小时候人人都穿木屐，用厚木根据脚的曲缐刨出來，木匠用油彩在屐皮塗上鮮艳的色彩，而男人的木屐就没有那么多花巧，通常用条黑橡膠皮一釘就行了，后來还流行过一阵子透明的原子膠，但不是很耐用。
以前我們用的東西很少是买回來的，总觉得买回來的東西通常都不耐久，記忆中，只有鞋子一定要到鞋店买，当然只限过年时才可以买，而新鞋一定要在鞋的足跟处咬三口才可以穿上，这样脚跟就不会磨擦出水泡了。
在小孩时期，被认为最恐怖的食物就是魚肝油，玻璃瓶子一打开，一阵阵令人反胃的味道马上传來，有如尸臭，它的顏色带点油膩膩的乳白，大人便硬揑着小孩的双颊，迫开咬紧的牙齒，灌入滿滿一大湯匙的魚肝油。
大人对每一样東西都很节省，可就是对魚肝油來得特別大方，每天看着小孩們一大口一大口的吞下之后，都会露出滿意的表情。
想到这些，魚肝油虽然很难吃，但还是很珍惜那份爱心。
自诩“小老师“ 逍遙仔 国庆节[十月一日]在电视机前观看阅兵大典。整齐方阵列队走过检阅台，令人震撼。膛目结舌，”如何操练出如此整齐步伐？” 叫人突忘时空，沉缅回忆 —— 把思绪引回六十年代。 X X X X年，山城[先达]阳光十分和煦温暖，自个儿打理曾读过的课本，看几个月前不离不弃的课本，心感悸动，瞬间内心释然了 —— 终究”十年寒窗苦读”修完这些课本，毕业了。处在怡然自得，闲悠时，遇到宿校友说”快到校见体育主任 —— 张原细老师找你”，自深思”是否体育室篮球丢失了”。见著体育主任，宏亮声音说“初中班体育课一部份由我担任”真是始料未及，使命太突然，有所惊愕，但，还是义不容辞欣然接受此神圣使命，兴许对我胜任，没深层次交代工作。[ 没签合同，试用期，没繁琐手续]仅吩咐：”如有女生请假，一切照准”。[此疑惑，后内人给解答]。 此冷门科目 —— 当体育老师，依旧擁有着荣耀，名誉风采，”老师”俱有一种崇高形象。脑里不愿探究”热门”冷门”话题。总之我想：” 我根源出母校在此汲得知识，该有所作为 —— 回馈母校。仰或是母校政策方针 —— 薪火传承哪就不得而知？况且此科目对我也太熟悉，能回报自身体育憻长于母校真一点也不为过。 得主任青睐，返程途中踏着黑木板桥石阶梯，脚十分轻凌，石阶梯一晃而过，身子轻飘飘，脑轻灵，恍惚友族”到麦加朝圣归来取得衔位 —— ”长老”haji，是众望所盼的荣耀。当时我内心兴奋无比，喜悦心情溢于言表 —— 因我取得翘首衔号”老师”。 “老师”为人师表，人类灵魂的工程师，[六十代俗语]是无比嵩高荣耀。 自诩为小老师[19岁]，内心沾沾自喜，“为人师表”高尚荣誉沾迂身上，宛如”隐形”影子缠身，爱说悄皮话，开玩笑个性渐然消逝 —— 收敛了，走路不提速疾奔跑， 举止，修饰，尽量唤燃一新，不言而喻仅奢望为有文化，修养，体面的老师。 第一次引领初中学生到广场操练，心带馀悸，有位高个子男生，[可能班长]瞧出，“小老师”苦衷，善意帮“老师”解难 —— 很快按学生高矮排列出阵来，[我比你高，站前面 —— 先达话]同学 十分默契，不捎会儿男生队排列好。女生有许多”小分队”散聚操场，没办法[不谙名字]仅用哨子猛吹”滴，滴[音]声才愿聚合[这个老师我姐姐班，先达话] 懵装听不懂，不愿苟言，脸挂严肃拉嗓门，喊全体”立正”，向”右转”，全体都执行，看列队’雏形’ 已显现。欲想继续喊”起步走”，话未出口，脚未迈步伐，女生[较大]忙说”老师我请假”，另三位紧随提出类似问题，果真令人呐闷 —— 如此快速连锁反应，真不敢多问？刹那间主任话语回旋耳畔”一切照准”忙点头示意”准假”，此悬念，置疑问题不擅自问同事。[自个儿短板]。 我领不正轨方阵队 —— 男生，女生踏步走，步调未整齐，不一致，未能达到”雄纠纠、气昂昂”的姿态。但，内心油然升起一股骄傲自豪感 —— 因终不辱使命完成体育老师职责，完成校方旨意。 操场上，口令”一二一” 呼声已悠然，娴熟，手指踏错步调学生，大家都习以为常给纠正，慢慢列队“雏形“再显现。深信不长的时间整齐步调必展现迂操场，况且这片热土[操场]曾有无数先例，操练出无数多莘莘学子离开母校，大家会沿自身轨迹迈入社会。 三个月体育生涯 —— 学会与学生们互动、沟通，自然溶为一体，中华文化被襟固，自詡”老师”衔号却无法栽除 —— 脱不了籍。自个儿内心已不苟那高尚尊号，但故居学子依然如故 —— 见着还尊称”老师”。 一块铜币 苏淑英 那一年秋天，与先生到达台北的桃园机场时已经晚上九点，出了机场，看看没人接机，便拿着手上的地址及电话，到公共电话机欲拨电讯问，电话机前有位年约四旬的面貌姣好，皮肤白哲的女士正在想打电话，可是 翻开皮包找了又找，焦急之情溢于言表，于是先生问她是不是需要零钱，她点点头，不好意思地说：“可以借些零钱吗? “ 先生笑笑说：“可以”，于是她接过零钱打了电话，绷紧的脸上才慢慢缓了下来。 先生拨电问了台湾侨办处，知道必须自己乘车到目的地，便提着行李寻找出租车，这位女士见状便问：“你们要去哪里？“ “我们要去新北投“ “巧极了，我要去北投，同一条路线，我们就搭一辆车吧!“ 于是她召了一辆车，我们就一起走！ 一路上她说她叫阿芬，刚从上海回来，在那里与友人开了一家餐厅，每隔半年会到那里去看看生意进展如何！ 聊着聊着，不觉已到北投，当时已经是晚上九点，可她坚持先送我们到新北投，找到预定的旅馆候，她才离去。 第二天先生到侨办处开会，无聊之际阿芬打电话过来，邀我到市场逛逛，正合我意啊 ! 于是她到旅馆来接我一起乘捷运去早市。 阿芬带我到附近的捷运站，教我怎样乘捷运，然后下了一站便是早市了！ 早市里好热闹，人来人往如流水，我们入了一家早餐店，她叫了几份餐点，介绍我台湾的小吃，又到市场的店铺看看……今天总算过了愉快的一天！ 接下来的几天，我会搭捷运到阿芬相约的捷运站会合，我们结伴同游101大厦，百年神庙，淡水河畔，故宫，尝尝各种台湾小吃，何其荣幸啊！一块铜币让我得遇这么热情的朋友！ 与她促膝谈心时，得知她曾经患过癌症，经过医生的悉心医治，现已痊愈，她的先生多年前已经去世，有两个儿女。 阿芬孤独之余便与朋友合资到中国大陆开餐厅，希望生意兴隆，不负她的苦心！ 在短短几天的相处，我们都觉得彼此谈得来，酒逢知己千杯少，离别前夕，依依不舍，我嘱咐她一定要来印尼找我，她说有机会会来！ 时光过得真快，有时候脑海里会浮现阿芬纯厚的脸孔，两年过去了，有一天翻开电话簿，恰巧见到她的电话号，于是拨打电话，接通了，那头传来阿芬的声声：“喂 ! 是谁?” 我急忙向她表明，她高兴地问我是不是在台湾？ 知悉我是在印尼后，有点失望，随后她告诉我她已经出家了，法名叫释心榕法师，在台北市士林区纪善路138巷的妙光寺。若是有到台湾可以到她那里住宿！ 听到她出家了，心里不免唏嘘，可能是生意失败了吗?或者有其他原因？什么时候才会与她见面，欲向她问个明白！ 最近去了台湾，我打了许多电话给她，总是说空号，结果找到妙光寺的电话，拨通了那边的人却说她去年已经离开了，不知何去何蹤! 啊 ! 没见到她，心里万分难过，也添几份惆怅！朋友，你究竟在哪里？好想好想你！ 对阿芬的的悬念挂在心头，祈望有一天能得到她的讯息，并希望她健健康康，我们再相见！ 逛書店 陳默
先達市的「新全成」，是爸爸偶爾帶我去看書買書的小書店。
在棉蘭，小叔叔常帶我到，離家不遠，古打查尼食街的華語小書攤，買「兒童樂園」。
到了椰加達，爸爸媽媽常邀我一起去逛書店。後來，孩子們開始上學了，他們也加入了爸爸逛書店的成員。
當年，除了印尼文書籍，大書店裡賣的都是外文書，沒有漢語書。要買漢語書籍就得到班芝蘭的「好好書店」，或是快樂世界區裡的華語小書店。
Jl.Kwitang 的 Gunung Agung 大書店，還有 Gramedia 書店，是我們經常光顧的地方。
回想起那年的書店，家長帶著孩子們，分散地站在書架前。兒童讀物區的地板上，坐滿了小孩。孩子們各自取了一本喜愛的書，在地上攤開來看，這也許是書店裡最美的一道風景。
書店裡，從書架中挑選一本書，爸爸站著翻書就可翻了大半天。還常蹲下，在最底層的書架裡搜索，他相信無人問津的好書都被藏在最底層。幾乎每一回逛書店，爸爸都不曾空手回家，除了買自己喜歡愛的書，也給外孫們買兒童故事書。
後來，有了專賣漢語書籍的「聯通書店」，可惜爸爸卻已離世。在老公的陪同下，偶爾我們也會到那裡逛逛。那裡的閱讀者都是中老年人，年輕一代的還看不懂中文，怪不得。
除了聯通書店，在史納延商場上的Kinokunia 書店是唯一有賣中文書籍的外文書店。漢語書種類也不少，分門別類地擺放在書架上。政治、人物、商務、文學、烹飪及醫療保健等；後來添加了學習漢語、兒童故事之類的書。中國或台灣出版的都有。新書都是用原子袋保護包裝，讀者可以任選一本，再叫店員打開，買不成也無所謂。書店內擺有幾套沙發，供讀者坐著享受閱讀。
漸漸地，Kinokunia 書店裡的漢語書籍區已被大大的縮小，大部分的漢語書籍已無影無蹤。新輸入的漢語書在種類及數量上已大大的減少。
由於老公、孩子們都為各自的事而忙碌，最後逛書店的，只剩下我和年邁的媽媽。烹飪手冊是媽媽的喜愛；看見我喜愛的散文作品，家裡的書架又得多擠一本書。
如今，書店裡，站著或坐著，手裡捧著一本華語書籍，然後慢慢地把書一頁一頁翻開的讀者已寥寥無幾。試問，閱讀漢語書籍的前輩們都去了哪兒？而新的一代呢？是否與互聯網的普及化有著密切的關係？
近日逛書店，實在令人感慨萬千！
完稿於
2018年10月30日
那 段 人 狗 相 处 的 日 子 沈华英 那晚，先生兴致勃勃地由外头抱来一只小狗，问我牠像不像盈盈？蓬松黄白色的长毛，模样可爱，是隔邻饲养的小狗，可惜一眼瞎了，只剩下另一颗眼珠在溜转，是被同屋的另一只狗所抓伤。人们常说狗有可贵的灵性，遗憾的是，牠们并非因饥肠辘辘争抢骨头而对咬，却是为了向主人争宠而打架，比起之前我家的三只小狗逊色多了。 八十年间，先生执意要养狗，朋友送来一只刚断奶的小黑狗。嘴略尖，双耳竖立，身体细小圆润，毛色发亮微卷，一双乌黑溜转的眼睛，孩子们一见乐开了，取名飞飞。竹篮里放只大枕头，铺上一块干净的白布，就成了牠的温床，此后，每当孩子们放学回家，总不忘先逗着飞飞玩···· 三个月后，一学生家长又送来一只垂耳圆脸小狗，亮丽的黑毛，肚腹和四足却是毛茸茸的洁白。听娘说过，若要同一屋檐下的动物和睦相处，进门时非得先对拜一番不可。 於是，入门那天，我和先生各抱一只小狗举行对拜仪式，说的无非是好好相处不许打架之类。说来奇怪，直到老死去都不曾对咬，可见狗亦深懂相敬之道。 当时电视正播放“星星知我心”的连续剧，是以就活泼的二女儿弯弯为名。小弯弯肥得可爱，稍一快跑便摔个四脚朝天，浑圆的肚子一时翻动不得，飞飞便在一旁逗弄牠，孩子们也围着凑趣，每日屋里的笑声不断···· 飞飞、弯弯亭亭玉立之后，便一起出嫁了。 过了一阵子，弯弯的肚子日益浑圆，快当妈妈了。我们特地请教资深养狗的朋友推算产期，并多给弯弯鸡肝牛奶之类进补。 一天夜里，眼见牠坐立不安，不停地把竹篮里的布又抓又掀，忙个不了，看来是临产了。 我既紧张又兴奋，忙着在狗床上垫上一层厚厚的报纸，再加铺一层干净的布，更不忘及时喂以鸡蛋牛奶，深怕牠肚饿时把初生狗婴吃掉。然后找把利剪又烧又洗来个大消毒，随即守候在侧等着。。等着。。。抓剪刀的手掌心，偏不争气地直冒汗，额头上的汗水更是涔涔而下···· 折腾一番后，细小的狗婴轻轻溜滑下来，初产的狗妈妈天赋本能，一会儿便把狗婴身上的黏膜吮吸干净。消毒过的剪刀完全用不上，只是目瞪口呆地看着一只又一只的狗婴，间歇地滑下在篮中蠕动。 此刻再也拦不住飞飞的硬闯，只好任由牠跳入产床。这狗阿姨可温柔极了，不断轻轻地帮忙舔初生的狗婴，不嫉妒也不粗野。 先生和三个孩子迅速围拢了过来，看着黄、白、黑、黑白相间的四只可爱狗婴，孩子们开始打主意试探我的反应。我心里有数，全身神经竖立静待···· “妈，这些小狗好可爱啊！”（来了来了，我心想····） “妈，是不是全都留下了？”（不出我所料，到底是有先见之明····） “不行！”我坚决地头手并摇：“一只送回狗爸爸那儿，另三只送掉！反正我们已有了飞飞弯弯。” 孩子们齐声反对：“弯弯不见孩子会很伤心的。”（我低声嘀咕：一屋子的狗我才伤气伤肝呢····） “这样吧。妈妈，我们就留下一只好吗？”（嘿，开始讨价还价了····） 不待我再开口，此时，他们竟强制地实施“民主”，连同先生四票对一票表决，我环瞪那一双双亮晶晶对望着的黑眼睛····罢了！内心顿化为一团松软棉花糖。 接下来的日子里，六只狗尽在脚下纠缠，我们得小心翼翼地跨步，唯恐将行走不稳的小狗踩死。 产后的弯弯更需特别照顾，朋友一见我便笑弯了腰，声称没听说过哪家的母狗生产，女主人来个剪刀大消毒准备接生的，如今狗狗坐月子，是否也得煮鸡酒进补？我狠狠瞪她一眼，再也忍俊不住大笑···· 好容易将断奶后的三只小狗送掉，只留下活泼的小黄盈盈。接下来是一段除了牠自己以外什么都啃咬的日子，和一个愁着脸，不断弯腰收拾残局的主妇···· 长大了的三只狗齐吠声可惊吓人，深夜后巷里再轻微的脚步声都瞒不过牠们，颇为牠们的守职沾沾自喜。然而大白天可愁了，朋友来访总再三警告不得无礼吠叫，可牠们总是不肯妥协失职，非吠得朋友跌坐在沙发椅上方休，有时更善意地舔脚表示亲热好客，吓得朋友花容失色，声颤身抖。 热带狗嗜好热带果王，每回剥开榴莲，三只狗排排坐低低呜叫，于是，总不忘留下牠们的一份。 一次，深觉刮下果肉喂食实在麻烦，索性三颗果粒分放三小碟，一任牠们自行舔食。谁料一转眼，只见飞飞瞪大眼睛呆坐不动，喉咙发出长长的怪声，碟子里空空如也！我大吃一惊，脑筋迅速寻找阅读过处理幼儿噎食的方子···看着飞飞纤小的身材，当机立断，左手将飞飞脚上头下倒提，右手蓄力运气往颈背一掌狠狠打去。只见飞飞头颈一缩，却不见果核被震吐出来，放下一看，原来这一掌吓得牠把果核硬是吞下，孩子们捧腹大笑，我却频频抹汗···· 除开喂食、洗澡、抓虱子外，最头疼的是我天生缺乏训练细胞，没教会狗狗自动上一号，若放任门外在哪家门口随地解决，又觉得太没公德心，只好按时带上天台，然后冲洗了事。 某日，先生和孩子游马达山回来，竟然带回一只白兔，妙极！屋子里如今除了两个大人、三个小孩、三只小狗外，再加一只蹦跳的兔子。我不动声色，冷冷斜睨这父子四人各抱一只在作揖团拜，好不热闹。 说来难信，小白初到陌生环境，面对三只动辄吠叫不停的异类，静静伏地不动，任飞飞以嘴把一块干净抹布往身上推，孩子们把布取下，飞飞又推上，一试再试，始相信这并非偶然，确是飞飞友好表示，想来是怕初到的来客受寒替牠加被。 小白被关在天台铁丝笼里，每日吃个不停放个不了，当初三个孩子一口允诺负责打扫不劳老妈，一星期后不见人影。至此，方恍悟在学的孩子有不得干扰的绝对权利，一句“我还在温习呢”，老妈便义不容辞担当重任。 小白蹲在笼中久了，也该出来散散心，於是，一场惊心动魄的追逐开始。三只敏捷的狗狗和小白就在天台上排列着的花盆、果树间穿梭蹿跳，花盆被撞得东翻西倒，三只狗无论如何快速包抄都无法把小白截堵。 初次旁观倒也觉得新奇有趣，眼珠随着三狗一兔七蹿八跳疾旋溜转。十分钟下来，出奇的发现白天的星星不但比夜晚还多，且都落在我家天台上闪跳不休。 摔摔头定过神来，小白伏在我身旁呼吸急促，之前追咬耗子、管闲事管得离谱的三只狗，也在另一旁伸长着舌头气喘吁吁。。。待我缓过气来狠狠地训责一顿，只见那三只狗四肢伏地眼观鼻地动也不动，活像三只狗标本。 那年，我病了一场，三个孩子在日惹上大学不在身边，小白也没了，无法照顾也遵从医生劝告必须将狗送走。 一位朋友愿意同时收养三只狗。彷佛预知离别，车子开来的那天，三只狗总躲在长椅底下不肯出来，挣扎着不肯上车···· 噙泪送走牠们，我却在屋里独自呆坐半日，想着牠们是否也同样地感伤不舍。 四天后，新主人把飞飞弯弯送回，只留下盈盈，说是刚到时还吃少许食物，这两天只躲在椅下不吃不喝，深怕就此死了，只得送回。 门一打开，飞飞弯弯欢跃地往内直冲来回奔跑不停，更往我身上直扑。我再也忍不住抱着牠们，哽咽地说无论如何再也不将牠们送走了。飞飞侧头竖耳静静望着我，好像听懂我每一句话。 老了的弯弯除“白内障”外，腹部肿胀，找了几回兽医都不见好。断气的那天，牛奶已无法吞咽，行走蹒跚，我抚着牠的头轻轻地和牠说话，牠噙着泪望我，无限眷恋的痛苦神情，直到头轻轻垂落。 我含泪将备好的布把牠包扎好，结上一株紫色兰花，才放入纸盒，给了工人一笔钱，着他好好将牠埋葬。 失去同伴的飞飞更加瘦弱寂寞，常呆呆地躺着坐着，毛已疏稀，眼珠泛白，行走无力，开始失聪了。 就在我到外省去的半年里，先生有事到槟城去，只好把牠送到棉兰外甥家暂时寄养。他夫妇俩整日忙着业务，也不甚爱狗，飞飞和他家的狗同住在屋后小巷里的一角。 据说牠到那里之后，既不吃也不喝，只静静地待着，在一个深夜里死了。 那段日子牠一定过得又害怕又伤心，死前是否还在苦苦等待着我们把牠接回家? 或者，牠认定是我们遗弃了牠，是以情愿绝食而死。想到牠死时既不在我身旁，更不在牠熟悉的家里，而是另一个陌生而冷漠的地方，内心难受极了。 但愿···牠死前的一刻，仍坚信着我们一定会把牠带回家，只是年老衰弱的牠，却挨不到我们把牠接回家的那天······ （曾刊登于2003年“南风”季刊） 月光曲 余光中 在池底，湖底。 網絡轉載
露珠兒 蕭福成 留在荊棘的葉面上 似乎不可掉落 嫌棄荒漠的土地 縱使強風不停地飄拂 露珠兒，滑落吧 雖然只是一滴晶亮 讓狂風停止作孽 等會兒陽光將刺透你 把你化為枯乾 在你滴在我腳根之前 露珠兒，滴落吧 使我的疆土 不再四分五裂 掉落吧，露珠兒 滋潤這塊乾癟的生命 不再成為葉片的負擔 2011年10月20日 母亲何时醒 陈永和 我的书法同学 阿理 这天上完课，杏邀我去她家。我们吃完茶点，她把今年写的画的，经老师首肯赞好的书法字画，拿出来给我分享，让我对她近日的成绩赞叹不已。 这位到现在还口口声声说自己没艺术细胞、从小没画好一张画的同学，当了大半生的全职主妇，孩子们长大后，有了自己的空间，跟着梁小萍老师学书法，马迺良老师学国画，很努力地学习，把日子过的充充实实。 初见杏，是在我第一天到梁老师家上课时，她沉默寡言，外表看来冷冷的。但认识的日子一久，就发现了她外冷内热，淳朴善良真诚。她很有智慧，为人低调随和。 这几年，虽然不再和她同一天上课，但我们常会约好相聚，她让我分享她的学习和生活经历。我从她身上学到了不少东西。若不看她书写的字，你完全想像不到娇小秀气的她，字体可以写得这般豪迈奔放。她的行草竹简，篆隶榜书都写得很好。我喜欢她所选写的诗词字句，都很有禅味。这回见了其中一幅她以王铎的行草，摘录司马温公的《真率铭》。她写得真好，她说是因为喜欢那词句。我也很欣赏词句中那境界： “吾斋之中，不尚虚礼，不迎客来，不送客去，其率为约，简素为具，有酒且酌，无酒且止，清琴一曲，好香一炷，闲谈古今，静玩山水，不言是非，不论官事，行立坐卧，忘形适意……"。 她近日在画山水人物，虽说是临摹，但是没有基本功力，也绝对画不出这么好。她老说她不会创作，这不算会画画会写书法。的确，不是每个人都会成为名家；但是，年过半百才开始学习，几年功夫有这等成绩实在是非常难得。找对老师是一个原因，但她的勤学，那才叫我钦佩！ 我想，每人身上都有很多自己不知道的潜质，“学习永不言迟”。不论在任何年纪，只要虚心向学，再加碰上好老师，一经老师启发，这些潜质，就像埋在地下的种子，得到充足的阳光水分，就会欣欣向荣的在成长。 她自己当年也完全没料到移居澳洲后，她会在书画艺术方面取得足可骄人的成绩。更可贵的是她的心态，无所求，权当自娱。有了这等成绩，不张扬不自满仍好学不倦。 我的这位书法同学，她，就像成熟饱满的金色麦穗，迎着风，优雅地站立在田野上。 夕阳絮语 忆我往事 悼我同学 凡夫 ----------------悼念我老同学何盛熙医生---------------- 上世纪五十年代间，苏北棉兰市，还是个非常淳朴、街清市静，人口相对简单的城市。那时的街道，尤其华人城区里的，都以华文名命名，那是荷兰时代留下的产物。 在海陆丰街(现Jl.Pabean)和它交叉的客家街（今Nusantara街）的交叉路口出，夜间有摊专卖炒粿条（河粉）的小食摊子；一位年过六十的老伯在那里炒卖棉兰人喜吃的粿条。一位年轻小伙，在那里帮忙，他是老伯的儿子也是我高中的同学何盛熙。他当父亲的助手，做端食、洗盘等工作。没客人上门时，他就借食摊里的汽灯亮光温习功课。他既聪明又努力不懈，是班级里的学霸，年年名列前茅。获老师们的赞赏、同学的爱戴！ 其实，我也曾经是个名列前茅的好学生，在未和盛熙同学之前，我的课业成绩都是班上第一名。但碰上了盛熙和另一位高手伍振贤之后，我不得不退居第三了。他的聪明让我心服，他的努力和苦学精神更非我所能及，令我自叹不如。因此，我喜欢和他一起温习功课。由于我家就在附近（甲必丹街jl.Kapten），几乎每个没有风雨的晚上，我都到他的食摊里，在昏暗的汽灯灯光下，和他共作作业、相互切磋，一直到高中毕业。每晚，何老伯总会炒一盘白炒粿条，要我吃后催我回家。一晃眼，半个多世纪已过，记忆犹新！ 能和盛熙同窗同学，自然是缘分所致，如非当年华校被封禁改制，南安中学浴火重生后，得军部特许教授一课中文，而迎来各地被关闭的华校生，我们不会结识成好同学。相处虽仅短短两年，同学友谊，已非寻常。骊歌高唱时，难分难舍! 毕业之后，我们劳燕纷飞。我到国外深造，他在棉兰考入高等国立大学USU，就读医科。六十年代，我到椰城打拼谋发展；听说，他也已成为医生一名，我深为他庆幸。一年，回棉兰扫墓时，专程到Methodist医院探望他，才知道他是凭优良的成绩，和苦读精神完成他的医科学业的。当时，没有后门管道，华人子弟是不可能踏入这苏北最高学府，就读医科的。他以Dr.Husein Hidajat之名，当Methodist之驻院医生。 多年不见，一次回老家探亲时，专程拜访他。那时他已是名医了，生活优适。闲聊中，我感慨良多，深感同人不同命的无奈；我们同在一所学校毕业，同在汽灯下夜读、研究功课，但命运却如此不同！他已是个受人尊敬的名医,而我仍然营营伇伇为养家奔波的一介凡夫！只是那时，我已子女成群，他仍孤家寡人。如此年纪尚未成家，令我不解。关心追问下，他并不否认正在恋爱当中，且几乎成熟。我鼓励他加油，务必不让同学久等他的喜酒才是。谁知，他初恋失败了。我因此积极为他穿针引线，介绍他一位亲戚当牙医的女儿，以为门当户对，谁知交往不久，有断线了！ 在事业上，他是一帆风顺的，但，在感情生活上，他一波三折。良缘迟迟不到，令同学引颈久待。天老爷似乎没有忘记他，最后让他失之东隅，儿收之桑榆。他娶得美人归，和他的同事结上美满良缘。迟来的良缘，也一样充实美好，我心想！ 多年后，他演优则导，终于可以为自己悬壶开业于PuloBrayan区，成为名医了。他的口碑很好，是个公认的好医生；他以慈悲为怀，济苦助贫为乐，对贫苦的病人，他宁愿少收医费，甚至不收，还送药物。如此医德，让我尊敬，以他为荣。 我移民澳洲之后，对同学的情况隔阂得很。每每于清明节，回去祭祖扫墓时，才能见到老同学，也才能了解同学情况。一年清明回去扫墓，获知盛熙患病了，是种少见难治之病，他毅然关闭了他的诊所，免病人失医。这令我忧心得很，专程回去探望他，见他如此消瘦，行动上有诸多不便。感到不解的是他行医多年，救人无数，却无法解除自己的病魔，心甚悲戚。最终，他还是无法摆脱病魔的魔掌，把他带往西天。 他于公元2019年11月4日离世，享年76。噩耗传来，我正出国旅途中。因路遥途远，无法亲往悼唁，只能遥祝他一路走好，安息主怀而已！ 我深深相信，好人必有好报；况，他留下一位精明能干的好太太，为他照顾家业，他的儿女都已学业有成，都继承父业，成为救世良医。虎父无犬子，我为他安慰。 老同学呀！你虽已离世，但你的福泽余荫仍留人间，福祉传于后人。安息吧，去安享你天国里的安宁！我以此为祷为悼！ 1-12-2019 燈節的燈 沈從文 元宵主要在觀燈。觀燈成為一种制度，似乎《荊楚歲時記》中就提起過，比較具体的記載，實起始于唐初，發展于兩宋，來源則出于漢代燃燈祀太乙。燈事遲早不一，有的由十四到十六，有的又由十五到十九。“燈市”得名并擴大作用，也是從宋代起始。論燈景壯麗，過去多以為無過唐宋。筆記小說記載，大都說宮廷中和貴族彩里燈奢侈華美的情況。觀燈有“燈市”，唐人筆記雖記載過，正式舉行還是從北宋汴梁起始，南宋臨安續有發展，明代則集中在北京東華門大街以東八面槽一帶。從《東京夢華錄》和其它記述，得知宋代燈市計五天，由十五到十九。事先必搭一座高達數丈的“鰲山燈棚”，上面布置各种燈彩，燃燈數万盞。封建皇帝到這一天，照例坐了一頂敞轎，由几個親信太監抬著，倒退行進，名叫“鵓鴿旋”，便于四面看人觀燈。又或叫几個游人上前，打發一點酒食，舊戲中常用的“金杯賜酒”即由之而來。說的雖是“与民同樂”，事實上不過是這個皇帝久閉深宮，十分寂寞無聊，大臣們出些巧主意，哄著他開心遣悶而已。宋人筆記同時還記下許多燈彩名目，“琉璃燈”可說是新品种，不僅在富貴人家出現，商店中也起始用它來招引主顧，光如滿月。“万眼羅”則用紅白紗羅拼湊而成。至于燈棚和各种燈球的式樣，有《宋人觀燈圖》和《宋人百子鬧元宵圖》，還為我們留下些形象材料。由此得知，明清以來反映到畫幅上如《金瓶梅》《宣和遺事》和《水滸傳》插圖中种种燈景，和其它工藝品——特別是保留到明清錦繡圖案中，百十种极其精美好看旁綴珠玉流蘇的多面球燈，基本上大都還是宋代傳下來的式樣。另外畫幅上許多种魚、龍、鶴、鳳、巧作燈、儿童竹馬燈、在地下旋轉不停的滾燈，也由宋代傳來。宋代“琉璃燈”和“万眼羅”，明代的“金魚注水燈”，和用千百蛋殼作成的巧作燈，用冰琢成的冰燈，式樣作法雖已難詳悉，至于明代有代表性實用新品种，“明角燈”和“料絲燈”，實物在故宮還有遺存的。歷史博物館又還有個《明憲宗宮中行樂圖》，畫的是宮中過年情形，留下許多好看成串成組宮燈式樣。這個傳世宮廷畫卷，上面還有個松柏枝扎成上挂八仙慶壽的鰲山燈棚，及燈節中各种雜劇雜技活動，焰火燃放情況，并且還有一個樂隊，一個“百蠻進寶隊”，几個騎竹馬燈演《三戰呂布》戲文故事場面，畫出好些明代北京民間燈節風俗面貌。貨郎擔推的小車，還和宋元人畫的貨郎圖差不多，車上滿挂各种小玩具和燈彩，貨郎作一般小商人裝束。照明人筆記說，這种种卻是專為宮廷娛樂仿照市面上風光預備的。宮廷中養了七百人，就是為得皇帝一人開心而預備的。到万歷時才有大臣上奏，把人數減去一半。 新的時代燈節已完全為人民所有，作燈器材也大不同過去，對于燈的要求又有了基本改變，節日即或依舊照時令舉行，意義已大不相同了。 古代燈節不只是正月元宵，七月的中元，八月的中秋，也常有燈事。解放后，則“五一”勞動節和“十一”國慶節，全國各處都無不有盛會慶祝。天安門前廣場和人民大會堂的節目燈景，應說是极盡人間壯觀。不僅是歷史上少見，更重要還是人民親手創造，又真正同享共有這一切。 關于天安門節日的燈火，已經有了許多好文章好報導。另外我記得特別親切的，卻是前后四個月施工期間，廣場中那一片輝煌燈火。因為首都所有机關工作同志和万千市民，都曾經熱情興奮在燈火下，和工人、農民、解放軍一道，為這個有歷史性的廣場和兩旁宏偉建筑出過一把力。 從個人經驗來說，解放以后另外還有許多燈景，也這么具有歷史意義，給我以深刻難忘印象。比如十三陵水庫大壩落成前夕的燈，就是其中之一。 在修建這個水庫時，我和作家協會几個同志前后曾到過四次：第一次是初步開工，指揮所還設在山腳一個小村子里。第二次已開始在挖底，指揮所移到了大壩前小孤山。第四次是落成前一星期，大家正分別住在工地附近帳篷中，天气熱得出奇。每天早晚除分別訪問勞動模范，照例必去工地看看工程進展。前一天還眼見各處是大小不一的土石堆，各處是搬運土石的車輛和人流，空中到處牽滿了電線，地面到處有水管縱橫。堤壩下邊長鏈條的運石子机、水泥拌和机，和堤上壓路机、起重机，轟轟隆隆的響成一片。大壩雖在不斷增高，到處都似乎還亂亂的，不象十天半月能完工。這天晚上我和几個同志又去看看時，才大吃一惊，原來不過一天工夫，工地全部已變了樣子。所有机器全部不見了，一切土石堆打掃得干干淨淨、平平整整象個公園一樣，堤壩下空落落的，堤壩上也無一個人，整個環境靜得出奇。天上星月嵌在宁靜藍空中，也象是大了近了許多。正當我們到達壩上時，忽然間大壩下廣場里十二万盞五色電燈齊明，讓我們仿佛突然進到一個童話仙境里一般。我們就浮在這個閃爍不定的星海上，直到半夜。這种神奇動人的燈景，實在不是任何另外一時其它燈景能夠代替的。第二天晚上，正式舉行慶祝落成典禮時，約有二十万工人、農民和解放軍及三百來個專業文藝團体及其它民間文藝隊伍參加，在燈光下進行聯歡演出。我們先是在堤壩上看了許久，隨后又到堤下人叢中各處擠去。燈光下种种動人景象，也是無從讓別的燈景代替的。十多年來，國家基本建設在全國范圍內進行，億万人民在党領導下完成了數不清的水庫、橋梁、工厂、學校、万千座高樓大廈，每次歡慶落成典禮時，都必然有同樣熱烈的慶祝大會在燈火燭天熱鬧光景下舉行，身預其事的人，一定怀著和我們差不多的感情，留在記憶中的燈景，想忘記也忘記不了！ 前年歲暮年末，我和作家協會几個同志，在革命圣地井岡山茨坪參觀訪問，正赶上青年干部下放參加山區建設四周年紀念日。這几百個年輕同志，都是四年前离開學校，響應党的號召，來自全國各地，上山建設新山區的新型知識分子，其中女性且占一半。此外還有井岡歌舞團全体，和來自瓷都景德鎮的歌舞團全体。管理局朱局長，卻生長在附近山村里，十多歲就參加了工農紅軍，跟隨毛主席万里長征，現在又重新上山，領導青年建設新山區。八百多公尺高的茨坪，過去不到二十戶人家，近來已有三十多座大小樓房。新落成的七層大廈，依山据胜，遠望常在云霧中的井岡山頂峰，青碧明滅，變幻不測，近接群峰，如相互揖讓。禮堂在革命博物館附近，燈光下一個個年輕健康紅潤的臉孔，無不見出活潑中的堅韌，對于改變山區面貌，具有克服困難完成工作的信心。四年來這些青年和當地人民、解放軍戰士一道參加公路、水電站及其它開荒生產建設取得的成就，和自我思想改造的成就，都十分顯明。大會結束后，我們和歌舞團一群青年朋友回轉招待所時，天已落了大雪，遠近一片白鎊鎊。一面走一面想起紅軍剛上山來种种情形。在這种光景下，把國家過去、當前和未來貫串起來，一切景象給我的教育意義，真是格外深長。這种燈景也是我一生難忘的。 由于解放后有机會看到過這么一些背景各不相同壯麗庄嚴的燈景，從這些燈景中体會出國家在中國共產党的領導下，億万人民真正當家作主后，通過有計划、有組織、有目的的長期勞動，如何在迅速改變整個國家的面貌。社會不斷前進，而燈節燈景也越來越宏偉輝煌，并且賦以各种不同深刻意義。回過頭來看看半世紀前另外一些小地方年節風俗和規模极小的燈節燈景，就真像是回到一個极其古老的歷史故事里去了。 我生長家鄉是湘西邊上一個居民不到一万戶口的小縣城，但是獅子龍燈焰火，半世紀前在湘西各縣卻极著名。逢年過節，各街坊多有自己的燈。由初一到十二叫“送燈”，只是全城敲鑼打鼓各處玩去。白天多大鑼大鼓在橋頭上表演戲水，或在八九張方桌上盤旋上下。晚上則在燈火下玩蚌殼精，用細樂伴奏。十三到十五叫“燒燈”，主要比賽轉到另一方面，看誰家焰火出眾超群。我照例憑頑童資格，和百十個大小頑童，追隨隊伍城廂內外各處走去，和大伙在炮仗焰火中消磨。玩燈的不僅要气力，還得要勇敢，為表示英雄無畏，每當場坪中焰火上升時，白光直瀉數丈，有的還大吼如雷，這些人卻不管是“震天雷”還是“猛虎下山”，照例得赤膊上陣，迎面奮勇而前。我們年紀小，還無資格參預這种劇烈活動，只能趁熱鬧在旁吶喊助威。有時自告奮勇幫忙，許可拿個松明火炬或者背背鼓，已算是運气不坏。因為始終能跟隨隊伍走，馬不离群，直到天快發白，大家都燒得個焦頭爛額，精疲力盡。隊伍中附隨著老漁翁和蚌殼精的，蚌殼精向例多選十二三歲面目俊秀姣好男孩子充當，老漁翁白須白發也做得儼然，這時節都現了原形，狼狽可笑。樂隊鼓笛也常有气無力板眼散亂的隨意敲打著。有時為振作大伙精神，樂隊中忽然又悠悠揚揚吹起“踹八板”來，獅子耳朵只那么搖動几下，老漁翁和蚌殼精即或得應著鼓笛節奏，當街隨意兜兩個圈子，不到終曲照例就癱下來，惹得大家好笑！最后集中到個會館前點驗家伙散場時，正街上江西人開的南貨店、布店，福建人開的煙舖，已經放鞭炮燒開門紙迎財神，家住對河的年輕苗族女人，也挑著豆鼓蘿卜絲擔子上街叫賣了。 有了這個玩燈燒燈經驗底子，長大后讀宋代詠燈節事的詩詞，便覺得相當面熟，体會也比較深刻。例如吳文英作的《玉樓春》詞上半闋： 茸茸狸帽遮眉額，金蟬羅剪胡衫窄，乘肩爭看小腰身，倦態強隨閒鼓拍。 寫的雖是八百年前元夜所見，一個小小樂舞隊年輕女子，在夜半燈火闌珊興盡歸來時的情形，和半世紀前我的見聞竟相差不太多。因為那八百年雖經過元明清三個朝代，只是政体轉移，社會變化卻不太大。至于解放后雖不過十多年，社會卻已起了根本變化，我那點儿時經驗，事實上便完全成了歷史陳跡，一种過去社會的風俗畫。邊遠小地方年輕人，或者還能有些相似而不同經驗，可以印證，生長于大都市見多識廣的年輕人，倒反而已不大容易想象种种情形了。 一九六三年三月北平 網絡轉載 八段锦中“踮踮脚” 延用800年的养生方法，值得一看 脉脉养生 踮脚，别看只是一个很小的动作，但却是一种古老的养生方法哦！中老年人平时多多踮脚，功效您意想不到。 延用800年的养生方法 踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”，新出土的西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵，一敦左，一敦右，三百而已”的记载。 具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后一势动作名为“背后七颠百病消”，这个动作也正是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效。 踮脚尖是个不错的有氧运动 踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。 它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。 而且，踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。 最重要的是，它可以避免损伤膝盖，这对很多膝关节不是很好的老年人来说，是个不错的锻炼方法。 踮踮脚还有很多您意想不到的功效
抑郁是因为阳气不能上达以润养脑髓，导致脑部的气血循行不畅，浊阴蒙闭了清窍所致。 颠脚跟同时还可以刺激到膀胱经以及足三阴经，包括肾经、脾经、肝经，足三阴阳气一足，可以宣通阳气于上，让更多的气血上达头面。 2.补助肾气 肾气虚弱、肾阳不足之人，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状，颠脚跟就可以补助肾气，以促进肾气的通阳气化作用，且效果明显。
由于风寒湿邪客入膀胱经，导致气血运行不畅，不通则痛。 刺激膀胱经可以开通经气，通则不痛，因此可以刺激膀胱经的颠脚跟法还可以防治腰痛、颈椎病、后头痛等。
中医认为，凡中风皆是真阳衰损的阴盛阳虚证候，脑溢血就是“阴盛格阳”导致的阳气上冲的症状。 阳气上冲，聚于脑部，中枢神经就会受到比平日多几倍的刺激。 刺激脚根不但可以刺激脑部气血运行，更重要的是可以引浮阳下行，从膀胱经、肾经而下归于足底，这是一种潜阳的方法。
男性小便不畅，按西医来说，是前列腺病，多见于前列腺肥大，前列腺炎等。 从中医角度来说，是由于膀胱气化不利所造成的。刺激脚跟即是治疗前列腺病的一个小诀窍。 踮脚具体锻炼方法
保持身体立正的姿势，两脚并拢，双手放在身体两侧； 然后慢慢踮起脚尖，用脚趾紧紧抓住地面,然后将重心从脚尖落到前脚掌，放松身体，最后做自由落体运动，让脚跟轻撞地面，引发柔和的震荡，沿两腿上传到上半身。 当你颠过几次后，就会感觉全身舒畅，回味无穷。 2. 踮脚尖走路 每次走30~50步，稍稍休息一下，然后根据自己的身体状况再重复几组，速度以感觉舒适轻松为宜。初始练习者可扶墙，熟练后就不用借助外物了。 3.坐着踮脚尖 膝盖与大腿保持水平，可将两个矿泉水瓶或宠物放在大腿上，进行负重练习，每次踮脚尖30~50次，速度可自我调节。
卧床休息时，两腿并拢伸直，将脚尖一勾一放，可两脚一起做，也可进行单脚练习。如果感觉小腿不舒服，就停下来休息。每次做20~30次，速度也是自我调节。 |
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