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多吃疏果能防癌嗎﹖
萍果可以幫助防止癌病,並且有抗氧化功能。萍果內的個別維生素,如維他命C、 維他命E和胡蘿蔔素,單獨維生素是沒有防癌功能,只有萍果內的黃酮醇和多苯酚, 共同發揮的作用,才有防癌和抗氧化功能。新鮮萍果含有許 ...
分类:    2011-11-10 15:09
氣功按摩十八法
氣功按摩十八法氣功按摩十八法是在前人養生術的基礎上整理而成的,其主要內容源出宋明時期。該功法的特點是以氣功導引配合全身按摩,強調內靜外動。本功法不但能強身健體,對高血壓、神經衰弱、肩周炎、坐骨神經痛、 ...
分类:    2011-11-10 15:09
金雞獨立
金雞獨立中國專家推薦 每天做一分鐘 "金雞獨立" ,對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助, 還可以預防老年痴呆症 。 雙眼微閉,做 "金雞獨立",是養生專家中里巴人推薦的養生法。 它是一個動作簡 單又有效的健康法。 個 ...
分类:    2011-11-10 15:08
游離基 (Free Radicals)
游離基(Free Radicals)何謂游離基?游離基亦直譯為自由基,也有人稱為活性氧 。 游離基, 簡單 來 說,是一些帶有多了一個負電子值含有氧原子的分子,例如:O2,H2O2,O H。這些分子,因為本身多了一個負電子 ...
分类:    2011-11-10 15:01
羅漢果的食療功效
羅漢果的食療功效羅漢果是中國一種獨特的果實。人們通常把它烘乾保存,把它作為入藥用途。它的 食用、藥用價值已有很悠長的歷史。羅漢果味甘、性涼,益肝健脾,有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生 津止渴 ...
分类:    2011-11-10 14:59
食 療 歌
食 療 歌生梨飯後化痰好﹐蘋果常食營養高﹐木耳抗癌素中暈﹐黃瓜減肥有功勞紫茄袪風通脈絡﹐蓮藕除煩解酒妙﹐胡椒驅寒兼去濕﹐蔥辣薑湯治感冒海帶含碘消瘀結﹐香菇存酵腫瘤消﹐大蒜抑制腸胃炎﹐菜花常吃可防癌魚蝦豬 ...
分类:    2011-11-10 14:56
手部卫生运动
分类:    2011-11-10 14:54
清洗蔬果用鹽更糟糕
用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。鹽是氯化鈉,用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。同時建議不論清洗蔬菜 或水果可以先用清水清洗一遍後,第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬 果 確實可以去除 ...
分类:    2011-11-10 14:49
慎食反季节性水果
慎食反季节性水果保鲜的,在这个过程中,一些反季水果non -而成了“问题水果四种常见的问题水果,消费者注意不要误食。草莓:中间有空心,形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致草莓用了催熟ㄩ或其他激素类药 ...
分类:    2011-11-10 14:47
五大防癌水果
Delicious Fruits Can Prevent CancerCancer prevention starts with a healthy diet. The following fruits, while common in our daily life, are healthy and can help in prevention of the disease.1. Grapes:G ...
分类:    2011-11-10 14:46
治失眠良方
民間流傳治失眠的方法頗多。如果你曾經試過失眠﹐那你一定用過或聽過一種以上 幫助入睡的方法。以下是一些醫治失眠有效的方法﹐任君選擇嘗試﹐找出對你本身 最有效的靈方﹕1。睡前兩手緊握拳頭﹐然後慢慢鬆開。一握 ...
分类:    2011-11-10 14:44
林燕妮治老花妙方
林燕妮治老花妙方Recipe: 1 mid size potato; 1 half apple, 1 midsize tomato; 1 piece of carrot. Peel each of the above and blend them (raw) into juice in a blender. Drink juice every morning empty stoma ...
分类:    2011-11-10 14:41
降謄固醇療方二例
Herbal Tea/Soup to lower cholesterol(recomendation by a herbalist in a HKTVB show)
分类:    2011-11-10 14:40
补键清汤
The Healthy Soup(lowers cholesterol, blood sugar, etc.)Healthy Herbal Tea Recipe:Glossy ganoderma (靈芝), tianqi (田七), danshen (丹參 Salvia miltiorrhiza). about 10 grams each.Put ingredients in 5 bo ...
分类:    2011-11-10 14:37
排汗和排尿的差別
排汗和排尿的差別大家快來運動【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?***】德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選 手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原 ...
分类:    2011-11-10 14:35

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