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春季养生小常识: 春季养肝为首. 一年四季春为首，五脏春季肝当令。故此，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。按照中医的“天人相应”理论，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，所以，在春季养生，我们就要紧紧抓住以养肝 ...; 分类: 保健养生 2011-3-30 10:59

降膽固醇高血壓偏方: 有一劑「降膽固醇高血壓避免中風」的偏方，我知道了很久，但一直沒有寫出來。所有我寫出來的所謂「秘方」、「偏方」，在寫之前，我必定請教過中醫，或者對醫理十分瞭解的學者，甚至要我認識的人，或者我自己親自服用 ...; 分类: 保健养生 2011-3-18 14:32

养生跟我走春季养生之道第一季: 春节过后，春天悄然而至，春节的喧嚣劳累，早已经让我们的身体疲惫不堪，中国俗话说的好，一年之计在于春，一日之计在于晨，今天就跟随我们去踏上春天养生的旅程。现代社会，养生大概就是指，我们如何去吃、如何去喝 ...; 分类: 保健养生 2011-3-18 14:29

東西方文化的差異: 走在紐約的街道上，公園裡或甚麼場地，都可見到小孩天使般臉蛋兒流露出天真活潑的臉。如果你會講一口流利的英語，而你又不是那種面貌可憎之輩，相信隨時隨地都可以和他們溝通。你會發現他們真情地與你講許多他們的小 ...; 分类: 心情随笔 2011-3-18 14:05

溫馨夜敘友情驅逐病魔——记与周泗來與黃文和厦门叙旧: 歲末一個暖和的夜晚，我懷着急切而興奮的心情如約來到周泗來與黃文和夫婦下榻的酒店。他們聯袂從深圳飛來閩南，先到泗來的祖籍地南安探親尋根，然後前來廈門觀光訪友。一抵達廈門，他們就打來電話，說要來探訪我這位 ...; 分类: 先达人 2011-3-18 13:53

十三週年會慶籌備工作點滴: 時間過得真快，轉眼間香港先達聯誼會已13週歲了，為了慶祝這一歡樂的日子，會長李達生召開了全體理事會，成立了會慶籌備小組。理事會首先委派副會長洪淑珠、林瓊葉及理事陳麗瑛跑奔港九各區尋找合適的酒樓，預訂酒席 ...; 分类: 心情随笔 2011-3-18 13:47

迎兔年展歡顏: 光陰似流水，一去不回頭，別了虎年，我們又迎來了跳蹦蹦的兔年。人逢佳節倍思親，每逢農曆新年佳節，先達聯誼會的理事同仁，必在此期間安排在港的鄉親們一起團拜團聚，而烹飪組的人員都會在瓊葉、淑珠的安排下，做出 ...; 分类: 先达人 2011-3-18 13:44

先达情带来的幸福感: 看了《先达通讯》报道“先达人社区网站”试运行情况后，即打开女儿王凡的笔记本电脑，让她教我开机关机点击，学会了玩电脑。现在空闲时就动动电脑，增添了知识和乐趣。第一次打开电脑，惊悉洁霜老师病逝，他走得太快 ...; 分类: 先达人 2011-2-23 13:49

随想•心语: 期2011年1月15日北京先达校友会举行新年团拜和祝寿聚会。早8点15分书海和我乘37路公交车出发。还好，因为是星期六公休日，上午9、10点钟以前没有堵车，不到9点半我们就顺利到达了华文学院。过了一会，校友们或单独一 ...; 分类: 先达人物志 2011-2-23 13:20

印华文坛巨擘李洁霜: 在先达联谊会欢聚宴席上，建生赠我《桑明漫笔（一）文艺小谈及其他》。洁霜的“漫笔”、“小谈”，所显现的，是洁霜在印华文坛上的巨大作用和广泛影响。如今洁霜走了，但愿后继有人。（一）洁霜多才多艺多才多艺的洁 ...; 分类: 先达人物志 2011-2-23 13:13

洁霜的情谊铭诸肺腑: 洁霜离开我们已有数月，但他的身影一直萦绕在我的脑际里。他虽不苟言笑，但待人敦厚温柔，我深有感受。祖国改革开放后，洁霜就迫不急待地回国观光探亲访友。当时中印关系中断，回国还有些风险，只能经香港、澳门办理 ...; 分类: 先达人 2011-2-23 13:11

电话铃声带来的惊喜: 去年12月29日晚，我正在观看《隐形将军》电视连续集。突然电话铃声响，一般在晚九时后少有电话。拿起话筒，传来似曾熟悉的声音：“我是新慧级黄文和，还有春潮级周泗来给你打电话。”啊！真是莫大的惊喜！文和说他们 ...; 分类: 心情随笔 2011-2-23 13:08

冬末春初，专家推荐15种天然防癌食物: 专家说：“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施”。能够做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面是针对包含为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。　　1、茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂 ...; 分类: 保健养生 2011-2-17 08:52

心脑血管疾病的环境诱发因素: 相比严寒，更需引人关注的是一冷一热室内外须臾间的悬殊温差。针对近期急诊收治的脑中风病例有所上升的现状，上海交通大学医学院附属新华医院急救中心副主任潘曙明根据时令特点做出上述提醒。　　保暖得当是寒冬保护 ...; 分类: 保健养生 2011-2-17 08:42

啊！燕子，又是燕子！: 几年前的某一天，高三组同学（先达华侨中学高中第三届毕业生）陈文松、林文山、徐家烈、黄添和等邀我和他们一起到楠榜和明姑鲁两省考察燕子，我反正在家也是“坐井观天”，闲着无事干，有机会参加一次免费旅行，何乐 ...; 分类: 心情随笔 2011-2-16 16:40

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