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龙岩变大了、现代化了
大约在半年前我就听说十一月份在龙岩将召开《第五届全世界龙岩同乡恳亲联谊会》,十月底我表姐将此消息告诉了我。因得了脑中风,脚又长骨刺,已经四年没敢出远门的我居然动心了。三年前全世界先达人大聚会,我没去, ...
分类:    2011-1-4 09:35
读大学的苦中乐
几经周折,终于修完远程教育大学课程毕业了,这令我自豪,也令我遗憾。遗憾的是年轻时的梦想,在老年才能实现。自豪的是我终于大学毕业了。我开始读大学时,心中一直战战兢兢,年岁已高,体力已退化了,眼睛己老花, ...
分类:    2011-1-4 09:33
归国50周年的感想
(一)座谈会记2010年11月20日我参加了福州印尼苏北同学纪念归国50周年座谈会。地点设在福州统战部礼堂。与会者约七十余人。适逢老同学张爱群美国探亲回榕正赶上参加。会长黄清合致词后,陈炳柏副会长说:今天没有特 ...
分类:    2011-1-4 09:31
著名爱国侨领陈嘉庚外孙傅树楷医生讲述曾福华同志受迫害致死的经过 ...
傅树楷医生是著名爱国侨领陈嘉庚的外孙,在1963年2月2日的冷藏行动中,他作为新加坡社会主义阵线主要领导人之一,被李光耀政权以莫须有罪名横加逮捕,不经审讯就被关押了17年才获释。沉默了二十多年后,他终于在去年 ...
分类:    2010-12-31 14:24
每天吃点枸杞子
年逾80的徐锡山先生,是浙江唯一一位国家级中药师,从事药材鉴别工作60多年,被民间称为“辨药奇人”。这位中药师的神奇还在于他的养生之道。80多岁的他,腰不弯眼不花,读书看报不需要戴老花镜,平时连个感冒什么的 ...
分类:    2010-12-21 10:55
排毒最強的食物
排毒最强的食物
分类:    2010-12-17 17:14
多吃山楂防骨质疏松
消食、解腻、降脂、降压、美容、瘦身,说起山楂这个“全能”小红果,好处那是一箩筐。如今,小小的山楂又多了一项新本领,那就是有助于预防骨质疏松。 华东师范大学生命医学研究所刘明耀教授领导的课题组近日发布了 ...
分类:    2010-12-17 16:58
郑集教授健康长寿十诀
编者按:南京大学博士生导师、营养学专家郑集刚度过108岁生日。老人花了一年时间口述并整理出版《鉴证长寿:百岁教授的养生经》一书,把自己的饮食配方和健身方法展示给世人。作者归纳出十条抗衰保健和延年益寿的经 ...
分类:    2010-12-17 16:54
百岁教授的养生经:鉴证长寿小说简介
我出生于1900年,也就是清朝庚子年,八国联军攻入北京的那一年。明年2008年是戊子年,世界各国健儿将竞技北京。2007年10月10日,我把我的最新书稿《鉴证长寿:百岁养生经》交给了四川辞书出版社,媒体都称我是中国最 ...
分类:    2010-12-17 16:53
一勺芝麻酱胜过三块鱼
芝麻的营养作用和鱼有很多相似之处   据《现代家庭报》报道,鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养作用。  脑 ...
分类:    2010-12-17 16:50
长寿秘诀:想要长寿必须知道的六个数字
导读:现在世界各地都有长寿的人,而想要长寿,以下的6个数字是经过验证得出的长寿数据,用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单,看看是否可以养成某个新习惯,让你更加年轻和快乐。 1.每周锻炼的时间理 ...
分类:    2010-12-17 16:48
抗衰老秘訣 5把鑰匙打開長壽之門
第一把長壽金鑰匙——樂觀,生活有目標 人要想健康活到100歲,心理平衡的作用占50%以上,合理膳食占25%,其他占25%。衛生部首席健康教育專家洪昭光告訴《生命時報》記者,其中,心理平衡的作用超過了一切保健措施 ...
分类:    2010-12-17 16:45
癌症不是單一的,要考慮整體。
伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 癌症的病人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 癌症不是單一的,要考慮整體。 如果癌症只是一個腫瘤就好辦了,所以過去我 ...
分类:    2010-12-17 16:43
怀念李江石先生
中秋节早上,李江石先生还高高兴兴地自己开着车,载着太太一起到庙堂,下午三点多听到他去世的噩耗,不胜惊讶。太突然了,一个活生生、健健康康的人,怎么说走就走,真的使人难以置信。 李江石先生是先达华文教育促 ...
分类:    2010-12-10 22:43
老当益壮的作家小鲁
峇厘老作家小鲁,原名曾加廉,祖籍广东肇庆,1927年8月17日出生于苏北省先达市,现年己84岁,自称“望九老人”,但还是壮健如常,精神奕奕,文思敏捷,照旧勤于撰写新闻报导和评析文章,文字老练精简,比中年记者有 ...
分类:    2010-12-10 22:39

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