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保健养生

清洗蔬果用鹽更糟糕
用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。鹽是氯化鈉,用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。同時建議不論清洗蔬菜 或水果可以先用清水清洗一遍後,第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬 果 確實可以去除 ...
2011-11-10 14:49
慎食反季节性水果
慎食反季节性水果保鲜的,在这个过程中,一些反季水果non -而成了“问题水果四种常见的问题水果,消费者注意不要误食。草莓:中间有空心,形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致草莓用了催熟ㄩ或其他激素类药 ...
2011-11-10 14:47
五大防癌水果
Delicious Fruits Can Prevent CancerCancer prevention starts with a healthy diet. The following fruits, while common in our daily life, are healthy and can help in prevention of the disease.1. Grapes:G ...
2011-11-10 14:46
治失眠良方
民間流傳治失眠的方法頗多。如果你曾經試過失眠﹐那你一定用過或聽過一種以上 幫助入睡的方法。以下是一些醫治失眠有效的方法﹐任君選擇嘗試﹐找出對你本身 最有效的靈方﹕1。睡前兩手緊握拳頭﹐然後慢慢鬆開。一握 ...
2011-11-10 14:44
林燕妮治老花妙方
林燕妮治老花妙方Recipe: 1 mid size potato; 1 half apple, 1 midsize tomato; 1 piece of carrot. Peel each of the above and blend them (raw) into juice in a blender. Drink juice every morning empty stoma ...
2011-11-10 14:41
降謄固醇療方二例
Herbal Tea/Soup to lower cholesterol(recomendation by a herbalist in a HKTVB show)
2011-11-10 14:40
补键清汤
The Healthy Soup(lowers cholesterol, blood sugar, etc.)Healthy Herbal Tea Recipe:Glossy ganoderma (靈芝), tianqi (田七), danshen (丹參 Salvia miltiorrhiza). about 10 grams each.Put ingredients in 5 bo ...
2011-11-10 14:37
排汗和排尿的差別
排汗和排尿的差別大家快來運動【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?***】德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選 手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原 ...
2011-11-10 14:35
延年益寿十则
2011-11-10 14:24
簡易運動篇
簡易運動篇每天起床後、睡覺前,利用10-15分鐘進行簡易的運動,可促進腹部運動,增強腸胃 健康。 提醒您,起床後,先空腹喝一杯溫開水,再做運動。一、 伸展運動這是個很簡單的運動,可利用工作或家事空檔進行。1. ...
2011-11-10 14:22
腸道照顧好﹐ 百病不來找!
多攝取乳酸菌好處多多。近幾年來,隨著生活水準的提昇,醫學上卻發現以下事實:1. 國人腸道健康普遍惡化,腸癌死亡率高居第三位,發生年齡逐年下降。2. 在我國有16.6%死亡率、14.4 %醫院就診率,及15.4 %健保給付皆 ...
2011-11-10 14:20
十大排毒食材应用秘技
Excellent Toxin Removal Food現代社會毒素無所不在,因此 “排毒” 是十分重要的自我保健法,但健康排毒卻 不是每個人都有的觀念。了解體內毒素的來源及其對身體的傷害,才能用適當的方 法,飲食或藥物來排毒,若使 ...
2011-11-10 14:17
慢性腸炎克隆氏病
慢性腸炎克隆氏病克隆氏病是一種慢性腸炎。它是一種特殊類型的炎症性腸病(IBD)。 什麼原因導致克隆氏症目前醫學界尚未知。一般認為是免疫 系統有異常反應令細菌在腸道內“橫行霸道”。患者經常會出現腹痛、腸腔潰爛 ...
2011-11-10 14:14
熟香蕉的抗癌功效
熟香蕉的抗癌功效熟透的香蕉 . 產生攻擊異常細胞的 TNF1原來熟透的香蕉 . 產生攻擊異常細胞的物質 TNF 您可能會發現不久的將來 ........ 香蕉會缺貨 !! 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多, 它的免疫活性也就愈高。日本人 ...
2011-11-10 11:24
香蕉的神奇
香蕉的神奇香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。香蕉可即時提升人的 功能。 研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持 90 分鐘劇烈的運動。難怪很多世界 知名的運動員都以香蕉為首選生果。但 ...
2011-11-10 11:23
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