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保健养生

每天6000步走掉3大病比吃药还管用: 养生热帖: 每天6000步走掉3大病比吃药还管用 2015-12-30 23:41| 来源：中医健康养生　全球每年各大药企投入几万亿的钱用于研究治疗三大慢性的特效药，但目前世界上没有一种药能彻底治好这三种病！与其每天花那么 ...; 2016-1-21 23:23

中医养生：最健康的作息时间表: 搜狐健康中医中医养生，最健康的作息时间表　　子午流注学说　　据针灸专家赵万标介绍，“子午”代表十二地支，具有时辰、阴阳、方位等含义。一天十二时辰，用子午分昼夜，子时是夜半23：00～1：00，午时是 ...; 2016-1-2 19:13

为什么中科院院士多长寿？: 为什么中科院院士多长寿？所有的秘密，他们今天终于说明白了！来源：健康时报发布时间:2015-12-13 14:36:52　　　　中科院80岁以上总院士人数中，90岁以上的院士就占了32%！这是80多岁高龄的中科院院士刘颂豪向 ...; 2015-12-15 22:55

冬季养生小常识: 冬季养生小常识 ——摘自中国食品科技网　冬季是适合养生的季节。但是有哪些冬季养生小常识值得人们的注意，在这个暴寒的冬季，我们要如何保养自己的身体，如何保养皮肤呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让 ...; 2015-12-7 22:55

世卫组织对中国居民提出的九条防癌新建议: 世卫组织对中国居民提出的九条防癌新建议点击：376 作者：心视野来源：复旦大学公共卫生学院发布时间:2015-11-02 17:27:58 世界卫生组织向中国居民提出了9条预防癌症的新建议，这9条预防癌症的新建议貌似很 ...; 2015-11-17 23:59

保健上品蜂蜜常喝祛除百病: 保健上品蜂蜜常喝祛除百病作者：网文来源：凤凰健康蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只 ...; 2015-10-22 22:32

秋季真是“梨”不开你！: 秋季真是“梨”不开你！点击：44 作者：佚名来源：安全饮食发布时间:2015-09-25 09:52:24　　【摘要】秋天生梨正当时，干燥的天气就是需要梨子水份的滋润，多吃生梨好处倍儿多。秋季真是“梨”不开你!　　 ...; 2015-9-29 00:12

秋季养生小常识大全: 秋季养生小常识大全　　秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，喝白开水并不能完全抵御秋躁带来的负面效应。我国古代就有对付秋躁的饮食良方，即：“朝朝饮水， ...; 2015-9-8 23:25

三伏天要牢记养生6大要诀: 三伏天是疾病高发期，牢记养生6大要诀 2015年07月15日07:47 来源：人民网-生命时报　　三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。《生命时报》记者采访了中国中医科学院内科主任医师罗卫芳、中华中医药 ...; 2015-8-8 23:08

晚餐——决定你的体重和健康！: 晚餐——决定你的体重和健康！一位美国健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究 ...; 2015-7-14 00:07

万能白开水可治9种病: 万能白开水可治9种病清晨第一杯水该怎么喝? 2015-07-02 06:48:33|来源：大公健康　　导语：当我们生病或者感冒的时候，身边的人总是会叮嘱要多喝水?民间也有很多人称白开水为“万能水”，可以治疗很多疾病，比如 ...; 2015-7-9 00:55

世界卫生组织健康新标准: 世界卫生组织健康新标准： ——不用体检！“五快三良”即可判断你是否健康 ——原载环球网-生命时报看一个人健康与否，我们习惯用血压、血糖等数值的高低来衡量。其实，速度也是一个非常简便易行的标准。中华抗 ...; 2015-7-2 19:34

新沙士：教你九大招防疫自救: 新沙士：教你九大招防疫自救 05月30日(六) 13:58 【on.cc东网专讯】经港赴内地的44岁韩国男子早前确诊感染中东呼吸综合症(新沙士)，因他赴港前已出现发烧等病征，且在航机及直通车上均无戴口罩，同机同车乘客随时中 ...; 2015-6-2 00:01

夏季养生保健小常识: 　　夏季养生保健小常识　　夏季饮食保健：　　1、要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素：新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富;维生素B类，在谷类、豆类、动 ...; 2015-5-16 23:23

養生保健小常識: 「養成良好習慣，減緩脊椎退化」脊椎仿如傳統帳篷，由肌肉、骨頭、肌腱、神經等連結在一起，密不可分，其中，肌肉擔負支撑力量，肌力一旦流失，退化跟着產生，柔軟健康的腰，肌力必須強。骨科專家強調：肌肉訓練及 ...; 2015-5-11 23:59

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