简讯（第87期）

     懷念先達，懷念的是老先達，舊先達，1949年前後的先達。

（一）三條街道中的一條街

    先達有三條主要的街道。從棉蘭方向過來，往左是集多街，往中是女皇街（威赫明娜街，今之蘇多莫街），往右是榴蓮街，今之獨立街。荷治時代的尤麗安娜街，是女皇的女兒，即以荷蘭公主芳名命名的，後來也登基為女皇。公主芳名被“簡化”成果王名，榴蓮。這個街只停留在老人的記憶裏，也許有的年輕人以為是賣榴蓮的一條街。

(二) 榴蓮街右側的建築、住戶、及其他

    汽車駛入市區先是一片高地，曾在此辦過夜市。二戰前，蘇聯馬戲團也曾在這裏演出。十幾輛裝着老虎、大象、馬等動物的鐵籠車，從火車站拉到班端，轟動一時，我們全家也去看演出。再往前是“十間厝”，一列十間平房，其中有陳影鶴的。他在新加坡時，房子由家父代管。那裏有一架鋼琴，家父不讓我們動。平房還有海燕級的同學振環的家。往前是“協和”廠房，其右側有一閣樓，窄窄的房間，王謙宇、陳斯剛老師在那裏住宿，我和石明、長江去過，再往前是“萬興隆”的曬花生場地。附近的小孩常偷吃場地上的花生，工人看得緊，小孩難以得手。場地後側是陳嘉音的一列平房，平房最後一間為“民主同盟先達支部”和“先達婦女會”會所。嘉音伯是德高望眾的愛國僑領。巴人遷出我家後，曾寓居嘉音伯的平房，直到被荷軍逮捕。

    隔着一塊空地，有前後兩座建築，後座是平房，住戶有少年亞平一家，姐姐阿英、阿鳳及兄弟。阿鳳常與家母“行早街”。還有一家潮州人，他們的孩子是我的玩伴，我曾“教”他“學”漢字簡寫，被他父親阻止，說這不是正式的字。接着是一座兩間聯排房子，其中一間是製作冰激淩的黃奕靜。每天午前推車去賣，旁晚才回來，把沒賣完的冰激淩分給小朋友吃，小朋友們特高興。

    再往前前座是商務樓，按順序是：STO、薛家、章仁昌家、王謙宇老師家、“五福”、“振發羔丕店”、林芳標。STO是一家運輸公司，擁有好幾輛大型載貨車，樓房側面牆上的STO三個紅色大字，非常顯眼。STO有邱祥高一家，子女叫邱學清、邱筱琴、邱麗琴。邱祥高先生定居國內後，與在天津的家父常通信，薛家變化最大，最早是曾光耀輪胎店，相繼是肥皂店。肥皂店老闆姓陳，大少爺叫陳偉民，曾慫恿我用掉學費買零食吃，要用賣肥皂的收據冒充學費收據，我當然知道不行，也終於由於學校向父親催索學費而暴露。肥皂廠收盤後，是一位外號“豬尾”的福建人開的出入口貨店，他去世後，這家也收盤了。接着是薛家的自行車店大少爺叫薛文清。我幾年前返先達時拜訪他。他親自開車送我回欣然的老家“ 西馬隆坤”（原是“華僑飯店”）。章仁昌家是寓所，他是龍岩人，老老實實，很少交往。我重返先達時，他已去世。仁昌家隔壁是王謙宇老師家，常見王定一老先生進出，王老也是一位愛國僑領。

    “五福”陳家，長女玉茵在香港，小兒其樹到福建永定插隊，曾跋山涉水到廈門海滄探望我父母，還帶來永定上好的煙絲，他現在也在香港。

    “五福”隔壁是“振發羔丕店”，其長子洪玉光，是我少年的玩伴。曾借給我幾本書，有“吳三桂演義”小人書，“百善孝為先”。後來店面租給馬達人做工場，曾邀我上樓在前窗下閒聊。幾年前返先達時探訪不遇。

（三）129號的變遷

    “振發”隔壁，129號是“林芳標”，原是經營茶葉的茶莊，房屋起初是向“金福”租賃，後來買下了房產。日治時，因房產代理人林欖無力經營，陳影鶴伯伯接管，與“華益”合併為“華芳”。結業後，店面租給一個姓某的，不料變化陡生，發生了產權問題。家父與之打官司，雖有人調解，房產最終還是讓給那人。據說那人以失意告終。

     129號的前房，曾是巴人的住房。其後又有石明、黎東、育文寄寓，與我在前房切磋。

(四)“友誼”、“三聯發”、“嚴泉”和“青聯會”

    直通棉蘭的火車路，隔着小溪與榴蓮街平行。臨溪的鋅板屋，前部是空地，是孩子們玩樂的地方，最適宜玩patoklele。

    129號旁邊是空地，先後曾是殼牌汽車加油站、停車場、貨場、曬谷場、馬達人踢藤足球場地，晚上這是小朋友玩耍的樂園。二戰前，曾有來自福建的功夫班在哪里表演武術，因是來自福建，家父設宴款待。後來空地上建起樓房，一頭與129號相連，另一頭接“振豐羔丕店”，羔丕店是“仙棉客車友誼號”的起始站。客車定時發車，乘客在羔丕店等候，發車後，先在市內兜圈攬客，跟車員吆喝“Tebeng Medan”。隔着幾間是“三聯發飯店”，生意很好，常見送外賣的夥計，一手扶着自行車把，另一手托着湯菜的託盤，穿行在汽車和行人中而湯菜一點也沒撒。

    隔一小溝就是李家“嚴泉”，記得潔霜兄曾住在那裏，後來搬到北京街的“兆豐”。接着又是空地，臨街左右各是印尼人的活雞市場和理髮攤子。活雞市場後面是兩座圓形建築，都是買鮮魚的，雙重彈簧，自動鐵門，一點魚腥味都不外泄。再往前行是蕭邦豪家、“啓興”、黃炳崇、黃金湧、陳玉霞家，再過去是先達青聯會會所。隔着通往火車站的福州路，有“東源旅店”。榴蓮街右側的末端便是先達公園。

(五) 收音機

    有一年，我還在“先華學校”讀書，家父買了一台“菲立普牌”收音機，用直流電，配有兩個黑色手提式方形蓄電池，有一個是備用，用完後，提到一家供電店充電。我每天傍晚時分，就聽新加坡廣播電台的廣東話廣播，接着聽國語歌曲。我每天的日記會記下聽到的歌詞。日記是寫作業，要交給老師。記得有一天晚上，從新加坡電台的廣播中聽到空襲的警報聲，後來再沒有聲音了。原來日本侵佔了新加坡。不久，我們因太平洋戰爭而避難萬溫浮羅巴。這台收音機也隨着日本占領先達被當做違禁品沒收。

    隔了好幾年，家父又買了一台，也是“菲立普牌”，有四個波段，能收聽“中央人民廣播電台”的廣播。從此，我與收音機難捨難分，不久，我回國了。

(六) 榴蓮街的左側

    進入班端右行左側為榴蓮街另一邊，在“十間厝”對面有“如園賓館”，館主為張聲善，“普天藥房”老闆給“綠白社”做社址，於此舉行該社成立大會。我曾為此撰文投《民主日報》，稿題被改為《青紫社如此如此》，筆名“耳福”。其後《新中華報》有人著文回應，筆名“眼福”，內容已忘。

    “如園賓館”與“龍岩同鄉會”為鄰，當年陳宏偉等幾位青年在此寓居。

    此側商戶，有經營花生的“協陞”和“萬興隆”。前者連家，曾發生過長子從棉蘭迎娶新娘而不幸猝死，新娘轉成為義女的悲劇。後者有兄弟潮榮、潮龍。我患黃疸時，連家老人親自贈送中藥給家母。

    隔一空地，一座商住樓，頭兩間曾為先華學校校址，兩間之後半打通，為學校辦公室。其後成為鄭子經先生的住所，後兩間分別是福榮興和吳鵬程的家，隔一通道的另一座，按序先後有羔丕店、自行車店、“地元”、“泉美”（後改為“榮美”）、“廣成”，後易主為“浩鳴行”、末端是“共和理髮店”，從“共和理髮店”走上幾級石階，就面臨三叉口，舊字型大小是“順豐”的羔丕店“萬珍”。早年我家曾寄寓樓上臨三叉口的單間，開窗可見隔街的露天大巴剎。

    沿榴蓮街一側有鐵絲籬笆的大巴剎有三個門，與“順豐”對過的另一端門外，隔街是“同和興”，這一座樓在“同和興”另一端的是“建南興”。

    與“建南興”隔街是已廢的“浮羅臘”戲院，那裏曾經常演“廣府戲”，也放映電影。接着的一座商住樓，似乎有“汽車公會”在其中，而在面臨南京街的三叉口是陳家的“光明旅社”，與隔路的王家羔丕店相對。陳家四姐妹，王家四姐妹之外，陳英士、英傑、兄弟及素菊等六姐妹。這座樓臨近福州路三叉口的是“怡鳳隆”，隔街是家板廠，板廠無建築物，在另一三叉口的一條街，通往火車站的街，街角“怡鳳隆”，斜對面是“東源旅社”。“REX”戲院　在街中段，可以眺望福州路中華學校，看見學生在做早操。

          誰說書生百無一用？華裔旅美物理學家，諾貝爾獎獲得者––楊振寧博士曾引用一句話:“真情妙悟鑄文章”。這句話道盡了科學研究必須經過艱難的歷程。同理，讀書人也有一波三折的命運傳奇。唯有不氣餒的堅持，和命運抗爭，才會有柳暗花明的一天。

    學校是學生的精神家園，而教師雖然不是學生人生的設計師，卻是學生心靈的引導者，他們總是把光傳遞給學生，引導學生通向人生理想的航程。

    一九六六年三月二十八日，我們的母校––華僑中學，淹沒在歷史的烽煙中，之後，又被遺棄在歷史陰暗的角落裏。從此，學子們在尋找不同的人生軌迹，書寫不同的經歷，不同的故事內容，其中還包含着許多悲痛的情節。他們是通過真情實幹，去求索自己的人生路、創業路。雖然他們是極平凡的人，所書寫的不是什麽精彩的樂章，沒有孔雀開屏那樣光彩艷麗，亦非閃閃發光的金子，它是五、六十年代讀書人的風貌。

    每個讀書人都希望自己有一個扎實的文化功底。考試的定義是測試某個學業階段程度的高低，而考試分數絕不會決定一個人的前途和命運。

    余涵走過了蒼白、單調的童年。初入校，她乖巧勤學，用功讀書，學業成績優秀，名列前茅。中學時代，她更是用功，但性格內向，沈默寡言。

    由城裏步行入華僑中學的學生，必須經過峇波淪河上的一座尚未有安全防護欄的木板橋。橋不寬，河也不寬，水底有漩渦，潛在危險。余涵過橋時不慎失足落入水中，幾經掙扎，幸好有個識水性的男同學把她救上岸。從此，她無法擺脫這惡夢的干擾，誠惶誠恐，抑鬱寡歡，以致學業成績急速下降，最終，高中畢業考試名落孫山了。她哭了三天三夜，從此，她陷入迷茫的狀態，失去了原本應有的正常生活，失去了她人生的精神支柱。望着她憂鬱孤獨的背影讓人心疼又無奈。

    她雖然情緒低落，善良勤勞的天性並沒有泯滅，她勤於搞家務，為父親熬中藥，為經常頭疼的母親推頭捏骨。有一天，砍豬骨時險些砍斷一隻手指。還有一個夜晚，一隻又黑又大的蜈蚣爬過腳背，她嚇得莫可名狀。其妹滑倒時把整鍋熱氣騰騰的粥撒潑到地上、身上，她抱住妹妹直流淚。九卅時期，她做闌尾切除手術，因破傷風而走到人生的終點站，那時，她僅僅是二十四歲的花季少女。

    人生路是漫長的，而命運對於每一個人都是未知數。如果有一天，你碰上了某一個人或某一件事，無論是正面的或負面的，或許會撤底改變命運，真正傷害心靈的不是刀子，而是語言。

    溫文爾雅，說話輕聲細語，不緊不慢的秋紅，高中剛畢業便和一位女同學到外地教書。很快，她找到人生的另一半，喜結連理。然而，兩人世界是需要磨合的，愛情也需要雙方細心呵護才能維繫其生命力。否則，生活的點滴會產生矛盾和距離，互不信任和猜忌，強求理解的結果是更糾結，是矛盾的白熱化。該來的會來，該走的留不住，該放手時就放手。

    一回，父親的到訪，在房裏煙灰碟留下的煙蒂成了夫妻倆決裂的導火線。當然，這其中也有許多不為人知的必然因素。為了扼止不徑而走的流言蜚語，為了維護自己人格的高風亮節，為了抗議這無情無義、心胸狹窄、小雞肚腸的另一半，她選擇了最極端的方式––自殺。人，生活的環境不同，對生命的認知不一樣，要解讀別人的人生很難，要理解愛情是什麽？更難。

    我們不能複製別人的經歷，因為我們是生活在自己的軌迹當中。抱着遠大的抱負，做着最小的事情，只要我們有做人的底線和尊嚴，不要在意別人怎麽看你，因為為自己的人生負責的是自己。既不要認為小魚翻不過大浪，也不可慾壑難填。

    木板屋，泥地板，擠着一家十一口的貧民房。父親經營小小的雜貨攤，老大賣冰淇淋，幫父親維持生計。老二回國，老么是力生，其餘六姐妹，只唸完小學便輟學到煙廠捲煙包煙。

    不怕少年窮，只要有志氣。年輕人必須去拼青春、拼體力、拼人生，用經歷去體會，去擁有。

    力生上初中了，他應該找工作，他選擇了到不拉八賣冰淇淋。由先達出發，連人帶單車冰桶上客車，半道才下車踩單車載冰桶到鎮上。六十年代的山路，狹窄崎嶇，彎彎曲曲，還得過山洞。但這是一條生活之路，也是一條求學之路。他全神貫注，踩好腳下的每一步。他不因為別人鄙視的目光而委屈，也不因為陪伴他的單車冰桶而失去自尊，失去中學生的身份。他要過自食其力、踏踏實實的生活。他自信、豁達、樂觀。

    上高中後，他放下冰桶，成為小學兼職的體育老師。在他就讀的班裏，他還是體育股長，班會體育工作報告他發言，同學們聽得雲裏霧裏，一片茫然。真是開弓沒有回頭箭。他的演講找不到句號，每回都是班主任撥開迷霧，引他出八卦陣。此時，老師微微笑，同學們默默的笑，他也靦腆的笑了。

    高中畢業後任教不久，九卅事變，學校封閉了，他轉入商場，接手父親的小雜貨攤，從此勤儉持家，由小漸大，穩紮穩打，有了這份堅持，他徹底改變了經濟面貌，打開心靈通向幸福富裕的路，還資助貧困的同學。

    站在雨裏，淚在眼裏，飽經風霜，受盡挫折，嘗盡酸甜苦辣，在坎坷的路上翻筋斗，屢戰屢敗，卻依然故我。不拋棄，不放棄，堅持到底，總有一天，溫暖的陽光就會照亮心中的每一個角落。

    與大部份經濟背景較差的學生一樣，因政治風波，高中尚未畢業，紫君被迫輟學，此刻踏入現實社會，高不成低不就的。紫君首選的工作是當家教，學生雖不多，總算暫時有個理想的職業，還有點小收入，心裏也踏實，於公於私，利人利己。

    家教工作有一段日子，在親戚的撮合下，她嫁到外地，幾年後，因夫家家庭成員多，夫妻商定，乘着年輕，可以在人生路上去體驗，去追夢，還可以摸着石頭過河。於是，丈夫與朋友到外地搞養殖業，紫君則和兩歲的男兒搬回先達，到郊區的車站附近賣麵包。那是個魚龍混雜之地，搬家第一夜總算平安無事。第二天傍晚，五個小混混來撬門，她正好在小陽台上，便大聲吆喝，可小混混不甘示弱，聲嘶力竭，邊叫邊撬，紫君情急生智，拿了個空桶，死勁敲打，鄰居聞聲沖出陽台，小混混才忿忿離去，總算有驚無險。

    烏雲壓頂，雲急風高。一天黃昏，狂風在城內肆虐，樹木連根拔起，天線杆吹彎了、折斷了，高壓電線冒着火花，風掀房頂，鋅片撲騰，四處人喊：“鋅片飛了，快追！”

    紫君望望床上睡着的孩子，聽着鋅片拍打橫樑的聲音，聲聲敲在緊縮的心上，她不安的準備着雨前的工作，盛漏雨的水桶，搬動被褥衣服等。這時，鋅片已掙脫釘子，飛起來了，一片、兩片、三片、四片。大雨傾盆而下，忙亂中她仰面朝天滑倒了。此刻，她分不清臉上流的是雨還是淚。“怎麽辦，誰來幫我？”她猛然起身，看看睡着的孩子，飛奔出去，關好門，找鋅片去了。幸好碰上幾個找鋅片的鄰居，經辯認後，物歸原主，但少了一片。哭吧，盡情的哭！可她不哭了，她應當感謝上蒼賜她母子平安。然而，別忘了樑上君子能否從天而降，就不得而知了。

    為了走出危機四伏的人生低谷，紫君第二次搬到巴剎附近，轉業出售傢具。

    第二胎男兒臨產，她將大男兒寄養母親家。產後第三天又開業做生意，雖然也雇用幫工，自己還得包頭蒙臉穿外套坐櫃枱，顧客上門只看見兩粒眼睛。

    日子雖然艱苦，還是年年難過年年過。每當回娘家，大男兒總是抱住媽媽的腿，哭着說：“媽媽，我要媽媽，我要弟弟，媽媽，我乖，我聽話，媽別不要我……”。紫君心如刀絞，她克制不住心酸的淚，緊緊抱住孩子，再也不分開了。從此，她更忙於業務家務和孩子。常常來不及煮菜，只好買路邊推車叫賣的Mieso面撈給孩子和着飯吃，自己喝湯泡飯。她偶爾也買一隻雞腿，小的男兒爭要下腿，媽媽只好讓大的拿上腿了。這生活的小情節，加上小時候的寄養，已在大男兒幼小的心中留下了不可磨滅的創傷。直到唸大學，有一天，在通長途電話時，大男兒才抖出了多年埋藏在心中多年的宿怨。紫君的心似乎被紮了一下，她十分震驚，母子間的糾結竟然毫不知情，她半晌說不出話。 

    父母必須瞭解孩子的內心世界，處理孩子的問題要以溝通的方式，要客觀公正，找到平衡點。心靈上的傷遠比肉體上的傷難癒合。亡羊補牢，尚未晚也。

    為了嘗試創新之路，夫妻倆一起搬到蘇島南部，與朋友合夥搞小食品手工業，但是，沒分得一羹羊肉湯，卻弄了一身膻。夫妻倆依舊兩袖清風，還沉冤莫白。他們又分開兩地，一個再搞養殖，一個再賣傢具。

    紫君敢於面對慘酷的現實，敢於穿越黑暗的隧道去尋找光明。不怕苦，不怕累。她無所不能，縫衣做糕，裝棉花褥子，縫製帳篷等。她繼承了母親勤儉的遺傳因素，正所謂：龍生龍，鳳生鳳，老鼠生兒打地洞。

    在我的印象中，他們由近搬遠，由遠搬近，一直忙於搬家，改行創業，堅韌不拔，最終，把握住時代的脈搏，開劈了自己的一片商業領地。

    不一樣的職業背景，不一樣的人物個性，造就了不一樣的人生。再平凡的人，也可以通過努力獲得成功。歲月無情，刀刀刻人老，望着歷史遠去的背影，人們又在編織着新時代更動人的故事。

    晚餐與健康：千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，專家研究發現，很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身。

    晚餐與肥胖：90%胖子緣于晚餐吃太好、吃太多、加上晚上活動量小，熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。

    晚餐與糖尿病：長期晚餐過飽，經常刺激胰島素大量分泌，很容易造成胰島素負擔加重，加速老化，進而誘發糖尿病，並且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也會引發糖尿病。

    晚餐與腸癌：晚餐若吃過飽，蛋白質食物無法完全被消化，在腸道細菌的作用下，

    產生有毒物質，加上活動量小及進入睡眠狀態中，使得腸壁蠕動慢，延長有毒物質停留在腸道內的時間，增加大腸癌發病率。

    晚餐與尿結石：人的排鈣尖峰期在餐後的4~5小時，若晚餐太晚吃，當排鈣尖峰期到來時，通常已進入睡眠中，於是尿液滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，長期下來就擴大形成結石。

    晚餐與高血脂：晚餐若採高蛋白、高油脂、高熱量進食方式，會剌激肝臟製造低密及極低密度脂蛋白，三酸甘油脂也容易上升，造成高血脂症。

    晚餐與高血壓：晚餐內容若偏葷食，加上睡眠時的血流速度減緩，大量血脂就會沉積在血管壁上，進而引起細小動脈收縮，外周血管阻力增高，容易讓血壓猛然上升，也加速全身小動脈的硬化。

    晚餐與動脈硬化與心臟病：晚餐的飲食若偏高油脂，高熱量，可引起膽固醇增高，並在動脈壁堆積起來，成為誘發動脈硬化和心臟病的一大原因。此外，動脈硬化形成的另一主因，是鈣質沉積在血管內，因此晚餐的盛食、美食、飽食及太晚吃晚飯都是引發心血管疾病的其中原因。

    晚餐與脂肪肝：晚餐若吃太好、吃太飽，血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合成，加上晚間活動量小，也加速脂肪的轉化，造成脂肪肝。

    晚餐與急性胰腺炎：晚餐若暴飲暴食，加上飲酒，容易誘發急性胰臟炎，甚至使人在睡眠中休克、猝死。

    晚餐與腦部退化：若長期晚餐吃太飽，睡覺時腸胃及肝、膽、胰臟等器官仍在運作中，使腦部不能休息，並且腦部的血液供應也會不足，進而影響腦細胞的正常代謝，加速腦部老化。青壯年時期經常飽食的美食家，在年老後有五分之一機率會罹患失智症。

    晚餐與睡眠品質：晚餐的盛食、飽食，必然造成腸胃、肝、膽、胰臟在睡眠時仍不斷工作，因傳訊息給大腦，使大腦處於興奮狀態中，造成多夢、失眠等，長期下來還會引發神經衰弱等疾病。

    五個健康吃晚餐的方法：(一) 晚餐吃少、定量為好、不暴飲暴食。(二) 晚餐時間在六至七點最有益健康。(三) 晚餐要多吃素食，少吃葷食。(四) 晚餐少吃高油、高脂肪、高熱量、高鈣、脹氣食物。(五) 發育中的孩子可以適當的多加一餐。

    飲食的自然方法，可安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂，其中九類食物最有效：

    (一) 早餐吃一碗燕麥粥。(二) 中餐吃半碗豆類。(三) 晚餐吃三瓣大蒜。 (四) 每天吃半個洋葱。(五) 以橄欖油作為食用油。(六) 每天吃一個蘋果或酪梨。(七) 每周吃二次清蒸鮭魚。(八) 每星期喝一碗姜湯。(九) 添加紅曲於菜餚中。（載自《先達人》網站）