靈芝是「未病藥」

在中國醫學上最古老的藥物書「神農本草經」中，將藥物分上藥、中藥、下藥三 種，表示出中國醫學對於藥物的基本看法。所謂「上藥」就表示，「以養君王之命 為主，相當於天之藥物，無毒，故長期使用亦無害。為期望長壽不老、身體健康、 充滿益氣者所用之藥」。這並非將現代醫學中可治癒疾病的治療藥視為上藥，而是 無副作用，能夠保持活力，延年益壽，且長期服用可維持健康、預防疾病的藥才稱 為「上藥」。而上藥中的王者即為靈芝﹑人參等。所謂「中藥」是屬「臣、地」， 以養生為主，可以預防疾病、補充體力，但要了解其有無毒性，恰當的使用，是兼 養生與治療的藥物。屬於此類的藥物有葛根、麻黃、芍藥、原朴、鹿茸、犀角、石 膏等。而所謂的「下藥」，是相當於「佐使(補助)、地」，以治療疾病為目的，因 為多半有毒，所以要避免長期間連續使用，自古以來將能夠治療疾病，但有副作用 的藥物視為下藥。屬於這類的藥物有附子、半夏、大黃、皂莢、杏仁等。

過去很少有人注意到靈芝這個字，更少有人看見實物。但最近，「靈芝」這個字 不但常見，而且也可以看見到實物，因為自人工栽培成功以來，已有大量的靈芝進 入市場，優異的藥效更是普遍化了。服用過而獲得效果的人，已越來越多。如兩千 年前我國「神農草本經」中記載的上藥般，是長期服用也無藥害的保健藥。在漢方 中有句話說「可治未病」，表示「在未生病之前先予治療」，這才是最佳的治療， 也是現代難療疾病的預防醫學。現代醫學中有感染症(以前的傳染病)的預防醫學， 但癌、心肌梗塞、腦中風、糖尿病、支氣管氣喘等現代難療疾病，卻沒有預防醫學。 不過在漢方中，有預防現代難療疾病概念的藥，其中的一個代表就是高麗人參(藥用 人參)，另一個則是靈芝。靈芝是「未病藥」，也是現代難療疾病的「預防藥」，希 望各位平時就能多加服用。但有絕對需要的人，和稍微需要的人的差別。同時，開 始服用的年紀也有差別。因為在遺傳條件(遺傳要因)下，個人都有差異，如有容易 患癌和易患腦中風的人，也有會早期發病的人，一切都決定於出生後的命運。我將 此稱為「命運路線」。一旦遇上這絛「路線」，人就步向死亡，在這期間，有時會 因加上食物、藥劑、抑壓等環境要因的壓力，造成難症的發作、不發作、早發作或 晚發作。對於這種環境要因有解毒改善作用的藥，就是「保健藥」和「未病藥」。 要防止因環境要因對身體造成迫害才行。其中「未病藥」的最佳代表即為靈芝。如 果發作現代的難療疾病，除服用化學藥品外，可請中醫師處方，給予靈芝併用，可 加大治療效果。如能好好應用靈芝，對個人可防止老化，不受病症所苦，對整個社 會，能使健康的人增加，病人減少。為了達成這個目的，靈芝佔有很重要的地位。 

靈芝有扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥 物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養保健食品只 對某一方面營養素的不 足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調 節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟 或 機能正常化。其明 顯表現在如下方面： 

一、 抗腫瘤 
二、 保肝解毒 
三、 防治冠心病﹑中風 
四、 抗衰老 
五、 抗神經衰弱 
六、 治療高血壓 
七、 治療糖尿病 
八、 防止反復的感冒 
九、 防止過敏 
十、 有養顏護膚之功效

靈芝的最佳效用，在於預防疾病。身體健康時服用，可增強身體活力及抵抗疾病 能力，特別是中年以後，常服用靈芝就能保持健康，延遲衰老而達到延年益壽。儘 管靈芝的功效那麼神妙，當我們服用靈芝的同時，亦請讀者諸位特別注意下列各點， 才能發揮其最大的功效。

注意事項﹕ 

* 避免食白砂糖(可用純正蜂蜜、果糖、葡萄糖代替)。 
* 少食加工食品(加工罐頭、速食麵、汽水等)。 
* 不可偏食，要攝取各類天然食物，以保營養均衡。 
* 多吃各式各樣的蔬菜，特別是有根、莖部的。 
* 多飲開水，有利排泄，促進新陳代謝，排除體內毒素。 
* 適宜的運動(不可太過激烈)。 
* 保持心境安寧，凡事看開，不要太擔憂。