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维生素C
澳洲科学家重大发现!糖尿病患者福音!你家的这个东西,也许比药都管用! 澳洲镜报 来源:发现澳洲 ID:findaustralia 一提起维生素C很多人都不陌生,它是一种常见的营养素,能从日常生活中的很多食物里摄取到,总之 ...
2019-3-31 10:56
立春时节怎么养生
立春时节怎么养生
立春时节怎么养生 立春是一年中的第一个节气,也标志着春季的开始,万物开始复苏,仅仅是春天的前奏,但是有些地区仍会有乍暖乍寒的气候出现,所以此时养生很重要,养成错误的养生方法就不好了。那么,立春时节应 ...
2019-2-13 00:14
大雪节气如何防病养生?护头暖脚是关键
大雪节气如何防病养生?护头暖脚是关键 家庭医生在线. 大雪节气如何养生?大雪养生七宜四注意大雪节气如何养生? 护头暖脚是关键大雪节气如何养生 中医提醒牢记6大原则大雪节气 养生要吃大白菜红萝卜. 今天是农历 ...
2018-12-7 00:15
立冬过后如何养生保健
立冬过后如何养生保健
立冬了,如何养生保健 本站编辑整理 秋、冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。今天立冬,正式送走了秋天,迎来了寒冷的冬天,那么立冬后如何养生呢?下面向大家介绍 ...
2018-11-7 23:51
长者小心 家居跌倒10黑点要留神
长者小心 家居跌倒10黑点要留神
长者小心 家居跌倒10黑点要留神 张大永 供稿 冬天将至,意味长者跌倒高峰期又到,其实老友记跌倒绝非偶然,留意家居容易走眼绊脚点,做到“足不可失”。研究发现,香港的六十五岁以上长者,逾一成 ...
2018-11-1 01:41
一个养生专家的肺腑之言
一个养生专家的肺腑之言 讲到健康和养生,有这么一说: “适合自己的就是最好的。”即:大道无道,大养无养。自我理解,自我把控。取精华,去糟粕,莫放任。 ... ... ...
2018-10-16 00:42
为何说梳头可以养生
为何说梳头可以养生? 王红蕊 “千梳冷快肌骨醒,风露气人霜莲根。”南宋诗坛寿星陆游,以梳理头发作为养生之道。到了晚年,他那稀落的白发中竟长出许多黑发来,高兴得顿生灵感,故有“客稀门每 ...
2018-9-26 23:49
立秋节气养生小常识
立秋节气养生小常识 来源:CCTV生活圈 2018-08-06 16:30   “立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。天气依然很热,立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。小编这就给大家介绍这个节气应 ...
2018-8-18 21:05
三伏天,如何保养好自己:最全的三伏知识
三伏天,如何保养好自己:最全的三伏知识
三伏天,如何保养好自己:最全的三伏知识 陳大惠 三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子……
2018-7-17 12:42
夏季养生常识
夏季养生常识
夏 季 养 生 常 识 搜狐健康频道 更新:2018-06-07 夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神 ... ...
2018-6-29 00:33
養生保健園地:止痛操
養生保健園地:止痛操
養生保健園地:止痛操
2018-6-11 00:24
夏季养生保健小常识
夏季养生保健小常识
 夏季养生保健小常识 来源:四季养生 夏季保健知识:  一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。  二是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。 ...
2018-5-14 00:21
健康常識:談談晒太阳
健康常識 談 談晒 太 阳 出生于1905年的 她,在106岁时参加了北京电视台生活频道的一档节目,这位被誉为“中国最美老寿星”的老人,在节目中公布了自己的长寿养颜秘诀,其中一个秘诀很多人容易忽视,却最是关键 ...
2018-4-16 11:24
请记住:营养比运动更重要!
请记住:营养比运动更重要! 2018-04-09 生活成功智慧 “民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。纵观全社会,每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去 ... ...
2018-4-11 00:11
立春后应该如何养生?
立春后应该如何养生? 摘自健康知识网  立春。是二十四节气之首,也是春天的开始,
2018-3-4 23:49
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