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熱門健康食物排行榜

2011-11-10 15:39| 发布者: Allan| 查看: 876| 评论: 0

摘要: 熱門健康食物排行榜最健康食物排毒功效增強免疫力抗氧化效果促進代謝舒緩壓力第一名糙米地瓜洋蔥茶檸檬蓮子第二名洋蔥海藻類菇蕈類葡萄洋蔥花生第三名地瓜綠豆胡蘿蔔柑橘南瓜子乳酪第四名海藻類地瓜葉奇異果番茄核桃 ...

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熱門健康食物排行榜

最健康食物

排毒功效

增強免疫力

抗氧化效果

促進代謝

舒緩壓力

第一名

糙米

地瓜

洋蔥

茶

檸檬

蓮子

第二名

洋蔥

海藻類

菇蕈類

葡萄

洋蔥

花生

第三名

地瓜

綠豆

胡蘿蔔

柑橘

南瓜子

乳酪

第四名

海藻類

地瓜葉

奇異果

番茄

核桃

核桃

第五名

蘋果

木耳

彩甜椒

南瓜

牡蠣

香蕉

第六名

山藥

韭菜

山藥

芝麻

海藻類

黃豆

第七名

菠菜

香菇

優酪乳

枸杞子

鱈魚

豆腐

第八名

黃豆類

洋蔥

枸杞子

洋蔥

牛奶

紅豆

第九名

雞蛋

南瓜

木瓜

蘆筍

玉米

雞蛋

第十名

鮪魚

燕麥

高麗菜

茄子

鮭魚

柑橘

第十一名

花椰菜

松子

芭樂

羊肉

地瓜葉

第十二名

蘋果

芝麻

空心菜

蛤蜊

牛肉

第十三名

蘆筍

乳酪

黃豆

鴨肉

鱔魚

第十四名

苦瓜

青江菜

花生

菠菜

蝦

第十五名

胡蘿蔔

苦瓜

大白菜

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