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保健养生

食物防春季過敏
食物防春季過敏春天常吃幾種食物,可起到抗過敏的作用。蜂蜜專家提出, 每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風 氣喘瘙癢 咳嗽等季節性過敏症狀。 蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:一 是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的 ...
2011-11-10 11:21
飯後冷飲會得腸癌
Drink Warm Water After MealsThe Chinese and Japanese drink hot tea with their meals, not cold water, maybe it is time we adopt their drinking habit while eating. For those who like to drink cold water ...
2011-11-10 11:19
沒有阿茲海默的世界
沒有阿茲海默的世界Avoiding Alzheimer's Disease每天走路40分鐘 老年不失智阿茲海默症(ALZHEIMER)的最大危險因子是年齡,隨著年齡增加而增加。60歲以上老 人約1%有阿茲海默症,之後每增5歲,罹病率就增加一倍,到了 ...
2011-11-10 11:17
蒜頭蒸飯
蒜頭蒸飯一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓消失了 ,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失了。 對於目前流行的非典型肺炎,他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,因為蒜頭是 「窮人靈芝」,能 ...
2011-11-10 11:15
全球十大垃圾食物
Top ten junk food(News source: The Times)1. deep-fried food:i) culprit of the cardiovascular disease (e.g., fried dough sticks)ii) contains carcinogeniii) destructs vitamins, alters the property of pr ...
2011-11-10 11:10
最佳食品
WHO named the most healthy and junk foodNews source: The TimesAfter about 3 years of study, the World Health Organization published the following list of the best food.Best vegetables:sweet potato - r ...
2011-11-10 11:08
保握最佳時間,有益健康ㄉ
好朋友保握最佳時間,有益健康ㄉ.....唸書的 最佳時間早上 醒來頭腦一定會昏昏的,但去洗把臉後,就會清醒多了,這時也是頭腦最清醒的時候,而在此時唸書或是記東西都會比較容易!運動的 最佳時間在早晨的時候出去散 ...
2011-11-10 11:03
遠離糖尿病,一點都不難!
糖尿病已是現代流行疾病,有了正確的觀念,才能有正確的預防之道!文/曾淑敏 本文諮詢/李鴻科醫師你知道糖尿病對人體的危害有多深嗎?據2004年十大死因統計,糖尿病已居第四位,估計約有100萬人罹患糖尿病,不僅 ...
2011-11-10 11:02
紅棗保肝補氣
紅棗保肝補氣經常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一顆紅棗,功效卻很強。 紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。 在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大。 中國的草藥書籍「本經」中記載到, 紅棗味甘性溫、 ...
2011-11-10 11:00
枸杞最適合用來消除疲勞
*枸杞最適合用來消除疲勞*以前膚色真的泛黃 ,現在“黃裡透紅------淡咖啡色,羨慕吧! 而且血液循環變好,指頭末梢和嘴唇都不容易乾裂 ,體力也變好, 只要持續每天當茶喝兩個月,保證有成果!美女秘方:枸杞+黃耆+ ...
2011-11-10 10:59
心肌梗塞急救法
(圖一)(圖二)(1)(2)搶救黃金三十秒 寶貴心肌梗塞就是心臟缺氧,心臟缺氧導致血液凝固,血液無法將氧氣輸送至腦部,就 會造成腦死。搶救的黃金時間只有三十秒。 心肌梗塞發生前一兩個月通常都有胸悶現象,時好時壞, ...
2011-11-10 10:58
人过中年不悲哀
Life After Middle Age A buddhist master once said in New York United Daily News: With the ups and downs in one's life, a smooth journey is quite rare. Health, social environment, etc., are always u ...
2011-11-10 10:55
多喝檸檬水
多喝檸檬水Drink lemonade for healthWash the lemons, make juice, then freeze into ice cubes. Seale them with a zipper bag and store them in the refrigerator for daily use. Making lemonade with the lemo ...
2011-11-10 10:52
蜂蜜加肉桂粉的神奇疗效
蜂蜜加肉桂粉的神奇疗效蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多数疾病。草药和Yunani医学,一直都使用蜂蜜作为这几个世纪以来,重要的医学研究。今天的科学家也接受蜂蜜可以治愈大多数疾病。蜂蜜可用在各种疾病且没有任何副作 ...
2011-11-10 10:50
吹风机的妙用
The Amazing Hair Dryer
2011-11-10 10:49
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