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保健养生

每天大笑不會老!: 常言道一笑泯恩仇、一笑更能解千愁，天底下有什麼比「笑」更容易取得、更容易讓人快樂？學習簡單「笑笑功」，讓你身心徹底釋放，天天開心、不會老。「笑笑功」是由前瑞豐造紙副董事長高瑞協先生所創，是一種結合笑 ...; 2011-11-10 15:22

打嗝放屁去濁氣: 男士最應該防的就是心梗，這東西最可怕，特別是35歲以上的男士。心梗及早預防其實很容易，經絡都會體現出來。經絡和臟腑就是風箏線與風箏的關係，只要控制好了，風箏就好放了，經常揉肝經某個穴位就可以了。身體疼 ...; 2011-11-10 15:20

馬鈴薯鮮汁療法: 日本禪宗高僧富澤知芳大師，提倡馬鈴薯鮮汁療法，對于多種疾病有顯著的神奇藥效。德國人自古以來已採用此法，醫治胃病與便秘等。馬鈴薯鮮汁是高營養健康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，補氣恢復體力﹐而對身體 ...; 2011-11-10 15:19

止咳、化痰、抗病毒抗新流感漢方蔬果汁: 新流感從目前美國西南地區、墨西哥、加拿大等地區發生人類感染H1N1之疫情，是結合了豬流感、禽流感、人類流感的新病毒。新流感出現的症狀跟感冒非常類似，會發燒到38.5度以上，還會伴隨咳嗽、喉嚨痛，肌肉、關節和 ...; 2011-11-10 15:17

肝炎養生保健: Hepatitis Patients - What to watch out for肝炎養生保健之道：1、保持精神舒暢 ﹕古人認為「怒傷肝」，尤其肝病患者精神上的壓力都很大，容易情緒緊張、憂鬱發怒，這對病情的發展是一種惡性循環。2、保持充分休息 ...; 2011-11-10 15:16

心血管淤塞救命良方「黑木耳豬肉湯」: 心血管淤塞救命良方「黑木耳豬肉湯」 Black Fungus Can Cure Cardiovascular Blockage 民國69年，前僑務委員長毛松年先生赴美宣慰僑胞，三籓市有知名黃姓僑領，他患了心臟血管閉塞，原本在毛委員長抵美前一 ...; 2011-11-10 15:15

十四個徵兆預示你會長壽: 十四個徵兆預示你會長壽上個世紀中，人類的平均壽命增加了30年，這可以說是人類五千年曆史中最大的進步。而百歲老人的人數從1990年到2000年間也增加了51％。如何解釋這些巨變呢？健康、教育、疾病預防和治療 ...; 2011-11-10 15:13

简单膝关节保养: 简单膝关节保养简单，所有你需要的是10分钟的时间，每天保持健康的膝盖。当你已经达到了一定的年龄，它是常见的，你开始感到疼痛，弹性较差或某种打击你的膝盖上的噪音。事实上，问题是表面时，你开始认识到“存在” ...; 2011-11-10 15:11

多吃疏果能防癌嗎﹖: 萍果可以幫助防止癌病，並且有抗氧化功能。萍果內的個別維生素，如維他命Ｃ、維他命Ｅ和胡蘿蔔素，單獨維生素是沒有防癌功能，只有萍果內的黃酮醇和多苯酚，共同發揮的作用，才有防癌和抗氧化功能。新鮮萍果含有許 ...; 2011-11-10 15:09

氣功按摩十八法: 氣功按摩十八法氣功按摩十八法是在前人養生術的基礎上整理而成的，其主要內容源出宋明時期。該功法的特點是以氣功導引配合全身按摩，強調內靜外動。本功法不但能強身健體，對高血壓、神經衰弱、肩周炎、坐骨神經痛、 ...; 2011-11-10 15:09

金雞獨立: 金雞獨立中國專家推薦每天做一分鐘 "金雞獨立" ，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可以預防老年痴呆症。雙眼微閉，做 "金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。它是一個動作簡單又有效的健康法。個 ...; 2011-11-10 15:08

游離基（Free Radicals）: 游離基（Free Radicals）何謂游離基？游離基亦直譯為自由基，也有人稱為活性氧。游離基，簡單來說，是一些帶有多了一個負電子值含有氧原子的分子，例如：Ｏ2，Ｈ2Ｏ2，ＯＨ。這些分子，因為本身多了一個負電子 ...; 2011-11-10 15:01

羅漢果的食療功效: 羅漢果的食療功效羅漢果是中國一種獨特的果實。人們通常把它烘乾保存，把它作為入藥用途。它的食用、藥用價值已有很悠長的歷史。羅漢果味甘、性涼，益肝健脾，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴 ...; 2011-11-10 14:59

食療歌: 食療歌生梨飯後化痰好﹐蘋果常食營養高﹐木耳抗癌素中暈﹐黃瓜減肥有功勞紫茄袪風通脈絡﹐蓮藕除煩解酒妙﹐胡椒驅寒兼去濕﹐蔥辣薑湯治感冒海帶含碘消瘀結﹐香菇存酵腫瘤消﹐大蒜抑制腸胃炎﹐菜花常吃可防癌魚蝦豬 ...; 2011-11-10 14:56

手部卫生运动: 2011-11-10 14:54

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