 澳洲科学家重大发现！糖尿病患者福音！你家的这个东西，也许比药都管用！ 澳洲镜报 来源：发现澳洲 ID：findaustralia 一提起维生素C很多人都不陌生，它是一种常见的营养素，能从日常生活中的很多食物里摄取到，总之它就像老朋友一样，令人感到十分亲切。 但你是否知道维生素C还可以治疗糖尿病？ 01澳洲医学的最新发现 今天，澳洲医学界就公布了一个重大发现： 来自迪肯大学的科学家们表示： 每天服用两次500毫克剂量的维生素C，可以有效降低血糖水平，缓解糖尿病病情！ “我们发现那些服用维生素C的患者，饭后血糖峰值下降了36％。 这也意味着他们每天在高血糖状态下的时间减少了近三个小时，“首席研究员Glenn Wadley副教授说。 “这是一个具有突破性的发现，因为高血糖症是2型糖尿病患者心血管疾病的危险因素。而想要控制它，不需要高昂的治疗，只需要每家每户都能找到的维生素C。” Wadley教授还补充到： “维生素C的抗氧化特性可以帮助抵消糖尿病患者中发现的高水平自由基，并且令人鼓舞的是，这种疾病会导致许多疾病的常见合并症，例如高血压，”目前，有超过120万澳大利亚人被诊断患有糖尿病。而在中国，这个数字是惊人的 1.1亿！ 很多糖尿病患者为了治疗，不惜下血本，医院跑了遍，医生也换了无数个，吃到嘴里的药，钱包里掏的钱，不知道有多少！ 但殊不知，最好的“药”，原来就在我们身边！澳洲医学这次的新发现，将拯救全球 数以亿计的糖尿病患者！真是大好消息！ 其实，维生素C除了能帮助治疗糖尿病，它还有其他意想不到的功效： 02维生素C横扫无数疾病，值得告诉朋友！ 流行病学认为：父母得了癌症，子女也易得癌症。所以癌症具有遗传性。这其实是个错误的结论。真正的原因是，父母与子女在饮食结构上具有高度相似性。 1. 身体长期、严重缺乏维生素C是导致癌症、肿瘤的根本原因。 2. 各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素C引起的。 3. 痔疮也是因为缺乏维生素C引起的。 4. 女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素C引起的。 5. 通常所说的“上火”就是维生素C短期、急剧缺乏症。 6. 及时、足量补充维生素C，这些症状都会减轻直到痊愈。 由此可见，及时、足量补充维生素C，以上这些症状都会减轻，也有可能会痊愈。 人体无法合成维生素C 维生素C是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素C在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充。 食物中，比如：动物的肝、肾、心等维生素C含量较高（这也说明了C的重要性）。其次是奶制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有大量的维生素C 。 植物当中，维生素C主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。 因现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素C，所以大多数人都处于缺乏维生素C的状态。 缺乏维生素C后果：充血、肿胀、溃疡出血…… 轻微缺乏维生素C人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状。 首先，在人体最薄弱的地方，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血。 这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏维生素C，那么人体其它部位也会出现同样的症状。 缺乏维生素C会出现脑溢血主要原因在于血管，构成血管壁的细胞离不开维生素C。 当缺乏维生素C时，血管壁(主要是毛细血管,管壁本身就很薄)开始变薄，在血压的作用下，血管开始向外凸起。 当局部的血管都开始鼓起时，就形成了肿块，最后血管开始裂开出血，如果发生在脑 部，你猜到了吗？对，这就是脑溢血。 为什么缺乏维生素C会出现溃疡呢? 发生在食道，就是食道溃疡。 发生在胃里，就是胃溃疡。 发生在肠道，就是肠道溃疡。 发生在女性的子宫颈，就是宫颈糜烂。 溃疡面如果长时间不能愈合，就会被细菌感染，产生炎症，单纯使用消炎药，只能暂时控制细菌的繁殖，并不能使溃疡愈合。 成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素C为200毫克。 维生素C对人体没有任何副作用 过量的维生素C会从尿液中直接排出体外，所以建议定时补充。 还有个问题也必须引起重视，维生素C见光极易分解，从而导致失效。 一瓶维生素C如果开盖后一个月还没吃完，那么剩下的药片估计就都失效了，再服用时就会觉得没用了。这时就需要重新购买，最好生产日期在半年以内的。 缺乏维生素C的人容易得癌症？ 流行病学认为癌症具有遗传性，这其实是个错误的结论。真正的原因是： 父母与子女在饮食结构上具有高度相似性，父母爱吃辣的，经常上火，处于缺乏维生素C的状态，那么子女也必定爱吃辣的，也会缺乏维生素C。 即使子女以后与父母分开了，他(她)的饮食习惯也会保留下来，所以，与父母得相同的病就不足为奇了。 为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢？ 现在你应该明白了吧，其实是五谷杂粮中（主要在皮、壳上）所含的维生素C起了作用，如果把皮和壳都去除了，效果就会大打折扣。 有些人常吃复合维生素，认为自己不会缺乏维生素C。实际上，复合维生素中所含的C远远不能满足人的日常需求，建议单独补充一些。（用量：成人每天200毫克。） 维生素C，安全的“核”武器 维生素C作用十分广泛 1 促进发育和细胞的再生； 2 参与细胞的生长代谢； 3 与其他物质配合参与多种新陈代谢； 4 促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性； 5 预防和消除口腔生殖综合征； 6 促使皮肤、指甲、毛发的正常生长； 7 促进机体对铁的吸收，可防贫血； 8 增进视力，减轻眼睛疲劳。 维生素C堪称安全的“核”武器。 维生素C有3个特点 一、是易被光线（特别是紫外线）破坏; 二、是在碱溶液中加热可被破坏，故与食物、药物同用要多加注意 三、是体内储量有限，必须每天补充。 我们平时每天可通过食物或营养品补充维生素C，如能与维生素B1、维生素B6、维生素B2及叶酸一同摄入，效果更佳。部分特殊患者则可用药补充。 正常情况下，维生素C不会蓄积在体内，所以即使摄入过量一般不会中毒。 網絡摘錄 |
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