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下级分类: 先达人足迹|先达人物志|心情随笔|保健养生

高齡養生的初步探討: Be a SENIOR 老年法規定：滿80週齡國家發放津貼，80歲為高齡。衰老即身體自我恢復能力的衰退，是不可抗拒客觀規律。我即將進入，各位將陸續抵達，探討高齡養生很有必要。本文將重點探討高齡養生的理念、走勢和實踐 ...; 分类: 保健养生 2014-4-19 22:24

年轻的萧玉灿踏上争取印尼独立之路: 年轻的萧玉灿踏上争取印尼独立之路 ——读萧忠仁编写新书《一位印尼爱国者--萧玉灿的思索》萧忠仁于1999年3月将毕业论文《萧玉灿传》出版成书。最近，他根据父亲箫玉灿出狱后，在家被软禁期间撰写的几篇文稿 ...; 分类: 先达人物志 2014-4-15 14:26

萧玉灿先生诞辰100周年纪念感言: 周南京教授中國著名僑史學者值此萧玉灿（1914.3.23—1981.11.20）先生诞辰100周年之际，我作为印度尼西亚华人问题研究学者和晚辈，谨此向已故萧玉灿先生致以最崇高的敬意和最深切的怀念之意。萧玉灿先生是印度 ...; 分类: 先达人物志 2014-4-14 16:30

印尼政界深孚众望的华人领袖——萧玉灿: 印尼政界深孚众望的华人领袖——萧玉灿 ——节录自张泰永著：《钢铁就是这样炼成的》一文编者按： 2014年3月23日，是印尼一代华人领袖、在印尼政界深孚众望、资历很深的印尼国籍协商会主席萧玉灿先生诞辰1 ...; 分类: 先达人物志 2014-4-13 13:35

深情难忘（照片更新稿）: 北京印尼先达校友会张巧端新中国成立，人民当家作主，背井离乡的海外赤子欢欣鼓舞，积极送儿女回国深造，参加祖国建设。从1950年开始，印尼先达市每年都有1-2批人数不等的炎黄子孙相伴回国。1957年3月15日我们 ...; 分类: 心情随笔 2014-4-11 00:31

我最喜欢的电影: 潘金仪（Linda）先达圣道学校高三IPA-1 指导：中国老师王兵我最喜欢的一部电影是《功夫熊猫》。《功夫熊猫》是一部喜剧动作影片。这部影片的主人公是一只熊猫，名叫阿波。阿波和父亲住在山清水秀的和平谷，经营 ...; 分类: 心情随笔 2014-4-10 19:10

邓新荷书信一束: 邓新荷传来的信息（一）　　　书海、瑞玲：去年十二月二十一日，我和唯群到香港，下榻在北角的粤华酒店。此次出门主要是看望宏伟的两个弟弟：三弟住在太古城；四弟住在北角的老人院。当天一到香港，唯群说，不要 ...; 分类: 心情随笔 2014-4-6 15:02

看望胡子叔叔: 雅加达陈唯群　　　 2013年的圣诞节，对我来说是个不平凡的圣诞节。一早到美心餐厅买了碗粥，送到安老院去。待叔叔（宏伟四弟）吃完后，我们再乘的士到三叔（宏伟三弟）家，一起吃午饭。　　　记得第一次与三叔 ...; 分类: 心情随笔 2014-4-3 22:45

先达人恳亲联谊大会雅加达举行: 先达熙源　　　先达人恳亲联谊会（Ikatan Keluarga Siantarman），于2013年11月20日（星期三）晚上7时，假雅加达穆利雅大酒店（Hotel Mulia）大厅隆重举行主题为“先达人”的联欢晚会。　　　来自雅加达，丹格朗， ...; 分类: 心情随笔 2014-3-30 23:50

高一组的三喜临门: 雅加达陈武炎　　忘掉了生日的老人突然恢复了记忆，记住自己还有生日，可以享受过生日的快乐。此第一喜也！　　两个失偶的老同学，就在二0一二年全世界先达人相聚北京时邂逅，进而共结连理。此乃二喜也！　　 ...; 分类: 心情随笔 2014-3-26 22:36

控制血糖健康之鑰: ——转摘自香港华声网张大永推荐除了糖尿病患者，大多數人可能不會關心身體的血糖水平。不過，現在研究人員知道，不管你有沒有糖尿病，飲食的成分假若使血糖如雲霄飛車般暴升暴降，就會傷害血管、提高膽固醇 ...; 分类: 保健养生 2014-3-23 22:30

老邻居那些往事: 北京　饶铁生　　　去年，叶木英翻出福州洪嫦端的来信特意告我，说嫦端曾是我的邻居。我丈二和尚摸不着头脑，因为从我会记事直到现在一点印象也没有。1月11日木英参加校友会团拜活动，特地把嫦端的信带给我看。趁活 ...; 分类: 心情随笔 2014-3-23 07:58

年岁渐高，百感交集: 巴厘：曾加廉　　　我已经是望九之年，冬去春来的明年就已是米岁八十八了！所以，无论怎样说，只能说是老了！不过，除了耳背和满头白发外，大牙、门牙也没半根脱落，只是大牙牙床渐渐萎缩，吃起东西来，也只能吃 ...; 分类: 心情随笔 2014-3-20 22:46

我是堂堂正正印度尼西亚华人: Saya Orang Tionghoa Indonesia ——我是堂堂正正印度尼西亚华人一个特大的喜讯，3月12日总统苏西洛颁布了总统决定书 "KepresNo.12Tahun2014"，撤消1967年内阁主席团公告 (SuratEdaran06/Pres.Kab/6/1967 Ta ...; 分类: 心情随笔 2014-3-18 09:49

荡气回肠的团拜会: 　吴福锦巳蛇辞旧岁，午马迎春来，在这祥和欢庆的日子里，北京先达校友会于1月11日在天赐饭庄举行了迎新春祝寿会，近五十名老校友，冒着隆冬的寒风前来参会。其中有年过九旬的老寿星林克胜、洪清海、叶木英，有进入 ...; 分类: 心情随笔 2014-3-16 09:43

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