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保健养生

小紅苺防尿道膀胱炎: Cranberry's Health Benefits 小紅苺防尿道膀胱炎健康食品有益養生小紅莓味道有點酸，但是含有豐富之維他命A﹑維他命C﹑維他命E﹑ 初花色素 (或稱濃縮單寧酸)﹑磷﹑兒茶素 (Catechin) , Vaccinin 等，具有非常好 ...; 2011-11-10 10:46

肉桂之天然食療: 肉桂之天然食療肉桂:筒狀塊片，質硬，呈棕色，以香氣濃厚，身乾精油含量高，黏性少為佳。質量好藥力足的肉桂稱“紫油桂”；刮去外面粗皮及裏面薄皮的稱“桂心”，性不太燥，適用於助心陽、交心腎：幼桂樹皮，稱“ ...; 2011-11-10 10:44

療能食物對照表: What's Good For You(Cross Reference)AnomalyFunctionKind of foodAging老化Slows aging processApricots, cherries, prunes,Allergies敏感Fights allergiesHoney,Alzheimer's老人痴呆Shields against Alzheimer'sA ...; 2011-11-10 10:44

什么是对你有好处: 什么是对你有好处苹果保护你的心预防便秘块腹泻提高肺活量靠垫关节杏子打击癌症控制血压保存你的眼力盾对阿尔茨海默氏症延缓衰老过程朝鲜蓟帮助消化降低胆固醇保护你的心稳定血糖肝脏疾病的防鳄梨战斗糖尿病降低胆固 ...; 2011-11-10 10:42

鼻敏感效汤: Hay Fever Remedial Soup; 2011-11-10 10:41

咸柠檬制法: Salted Lemons Good for your ThroatDrinks mixed with salted lemons are good for you if you have a sore throat, you lost your voice or when you frequently feel thirsty.Lemon Preparation:Recipe:10 pieces ...; 2011-11-10 10:39

清心養血之優良食物: 可以幫助強心﹑降壓﹑降脂﹑降謄固醇﹑利尿﹑. . .魚﹕帶魚﹐銀魚﹐鯉魚﹐三文魚 ... (含鈣﹑鋅﹑碘﹑鐵﹑錳) 海魚儘量少去鱗﹐洗凈魚肚中的鰾即可煮食洋蔥﹕ (補鈣﹐降壓) 蝦皮﹕ (高鈣) - 即乾毛蝦大蒜﹕ (“生長 ...; 2011-11-10 10:36

豬腳薑醋制法: 據中國民間流傳豬腳薑醋尤其對女性可以護顏補身。在農村是婦女產後必食之補品。現代的營養專家也認為醋豬腳含有豐富的膠原蛋白﹐對潤膚和抗老化有幫助。Materials:(quantity good for 10 servings) Sweet vinegar: ...; 2011-11-10 10:35

治口臭食療方: 治口臭食療方(口臭湯)董氏醫學研究中心(中醫董進)筆者十數年前偶得一民間治口臭食療方，經常推薦給來診病者，屢試不爽，無往不利，大獲好評。驗方如下，各位不妨一試：青蘿蔔一個、豆腐二磚、煎白鯽魚一至二條，(如 ...; 2011-11-10 10:33

時代雜誌建議十大營養食品: 時代雜誌建議十大營養食品：番茄：含有lycopene素，維他命C，預防攝護腺癌。菠菜：含有鐵質、維他命B，預防血管疾病、盲眼症。花生、杏仁等堅果：預防心臟病，但要適量，多吃反而有害。花椰菜：簡單烹調，預防乳癌、 ...; 2011-11-10 10:33

Heart Attack Warning Signs , Stroke Warning Signs: Heart Attack Warning SignsSome heart attacks are sudden and intense -- the "movie heart attack," where no one doubts what's happening. But most heart attacks start slowly, with mild pain or discomfort ...; 2011-11-10 10:31

自己的心肺复苏方法: 假設現在時刻是下午五點五十分，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。突然，你感到胸口有一股劇痛，並且開始漫延到手臂和下巴。可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。更糟糕的是，你 ...; 2011-11-10 10:28

洋蔥浸葡萄酒的驚人效果 Citrus Punch: 洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律，原來用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多我常見的病。筆者回港時一酒商朋友介紹，當時半信半疑，因他是做法酒入口酒的生意，可能是為 ...; 2011-11-10 10:26

冬季养生保健知识: 冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。　　冬季，是指我国 ...; 2011-10-28 16:06

秋防感冒“九饮”: 秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。　　1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁 ...; 2011-10-17 15:36

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