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夏日避暑小常识: 炎炎夏日来临，网络摘文如下，希望给乡亲们避暑带来借鉴： 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物 ...; 分类: 保健养生 2011-7-5 09:30

细数塑化剂对人体的5危害: 随着对塑化剂的深入了解，我们发现塑化剂无处不在，而塑化剂的危害越来越让人心惊肉跳。今天为大家详细介绍塑化剂的来源以及存在的产品，并带大家了解其危害。台湾食品业的塑化剂风暴还在岛内持续扩大，遭难的食品 ...; 分类: 保健养生 2011-7-5 08:56

我们永远怀念张福隆老师: 我们永远怀念张福隆老师北京宣武红旗业余大学钱孝先书记致悼辞各位亲友和同仁、各界人士：今天我们怀着沉痛的心情，在这里深切哀悼北京宣武红旗业余大学原科研室副主任、商管系副教授张福隆同志。张福隆同志因病医 ...; 分类: 先达人物志 2011-6-16 16:10

游击队员吴国胜与歌曲: 游击队员吴国胜与歌曲张从汇每当听到人们唱起峇达族的“Butet……你爸爸正在过着动荡的生活，他参加游击队打击敌人哪……”《宝贝》这首歌时，会被歌曲优美的旋律所感染，都知道这是一首很震撼人心的峇达族民歌 ...; 分类: 先达人物志 2011-6-16 15:55

翻译杂记: 翻译杂记黄书海曾经有机会为党和国家第一代领导人当翻译，是我政治生命中一段刻苦铭心的经历。今年七•一，中国共产党走过了九十个春秋，成长道路艰辛曲折。斗争之残酷、牺牲之惨烈、失败之痛苦、胜利之辉煌，在 ...; 分类: 先达人物志 2011-6-16 15:51

先达新秀，先达精神的传承: 先达新秀，先达精神的传承记采访暨南大学华文学院印尼留学生; 分类: 先达人物志 2011-6-16 15:39

夏季养生小常识: 充足的睡眠有利于心神的宁静。因此，夏季应晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，同时适当的午睡以补充睡眠的不足，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。午睡一般应在午餐后15~30分钟，由于坐着睡和趴着睡 ...; 分类: 保健养生 2011-5-26 10:01

动笔是我对父亲的思念: 小时候，放学回家，独自一个人在家，习惯上总会先温习功课。再去把桌上一叠叠爸爸、妈妈从学校带回来要改的本子翻一翻，慢慢地一篇一篇的读，尤其是作文。可有一回爸爸（陈宏伟）发现了即被训了一顿。为了不再使爸 ...; 分类: 先达人 2011-5-26 09:49

耄耋随笔: 才买下一本已故著名学者、国学大师、东方文化大师季羡林在他八十望九之年写的一些新作，题名为《耄耋新作》，其中三篇是专写“谈老年”，字里行间，言简意赅，可读性强。我读了再读，去体会、去深化、结合自己，受益 ...; 分类: 心情随笔 2011-5-26 09:22

心灵的灯——读《张绿云无悔人生》有感: 读了黄书海同志文章《张绿云无悔人生》，思绪像滔滔的海洋。我与绿云达民夫妇同为民盟盟员、好友，今有机会拜读此文，幸甚！这是一篇用真诚、信念凝成的文章，记爱国归侨女青年张绿云的坎坷人生经历。它引起读者对 ...; 分类: 心情随笔 2011-5-26 09:10

游子清明团聚: （一）为了有更好的出路，有更美好的明天，大部分先达的年青人都走出山城，去寻找机会，开创事业。清明节祭拜先人，是中国人的传统美德，出外的游子，会从四面八方涌回来。清明节的山城可热闹，运动场上、街道上、餐 ...; 分类: 先达人 2011-5-26 09:05

清明前后浮想联翩: 扶老携幼，熙攘往来……维持治安的，负责招待的……爬高钻低的，后台工作人员在忙着试音响，调节灯光；露天的厨房里，厨师和他们的助手们，有男有女在紧张的准备着盆盆的美食佳肴。这一切的一切都被场地上团团兴奋的 ...; 分类: 心情随笔 2011-5-26 09:01

我喜欢学汉语: 大家都知道学习汉语很重要，因为汉语是国际语言之一。虽然学习汉语不是那么简单，但有句成语叫“有志者事竟成”，所以我坚信只要用心好好学习就一定会掌握好汉语的。为了能掌握好汉语，从小我就已经开始学汉语了。 ...; 分类: 心情随笔 2011-5-12 16:00

悼念官成钦及陈文松校友: “岁月无情人有情，留下倩影永思情”。官成钦校友于2011年4月14日、陈文松校友于4月17日永远离开了我们。此刻我们以最悲痛之心情，祈祷你们俩一路走好！谨向你们家属致以最诚挚问候，祈望节哀顺变，坚强地面对未来。 ...; 分类: 先达人物志 2011-5-12 15:24

难忘的中国旅游: 难忘的中国旅游刘津洳（Wenny）苏北先达卫理中学X-1 指导老师杨盛楠（中国）庄淑心今年暑假我和爷爷，叔叔，婶婶和她的两个儿子一起去中国旅游7天，游览了香港，深圳，东莞，珠海，澳门这五个地区。第一天， ...; 分类: 心情随笔 2011-5-12 15:17

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