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立春后应该如何养生?
立春后应该如何养生? 摘自健康知识网 立春。是二十四节气之首,也是春天的开始,
2018-3-4 23:49
一顿年夜饭剩菜吃一周?小心肠胃“闹新春”
一顿年夜饭剩菜吃一周?小心肠胃“闹新春”! 新华社长春2月15日电(记者 刘硕、赵丹丹)大年三十儿,丰盛的年夜饭必不可少,不少人还喜欢把满桌丰盛的菜肴晒到朋友圈。晒过吃过之后,不少人觉得剩菜扔了可惜,上顿 ...
2018-2-15 21:59
冬至养生小常识
冬至养生小常识: 来源:食品科技网 广东人有“冬至大过年”的说法,说的就是冬至这一天已有“年”的气氛,许多人家利用这一年之中最长的一夜,用糯米粉做“冬至圆”,这叫“添岁”,表示“年”虽还没有过,但实 ...
2017-12-22 01:02
世界上最简单的防中风方法
世界上最简单的防中风方法,活到百岁不中风! 2017-02-16智富易学
2017-12-11 18:39
冬季养生保健知识大全
冬季养生保健知识大全 冬季养生保健知识 中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡 ...
2017-11-16 00:50
冬补不如霜降补 秋末养生谨防温燥太过
冬补不如霜降补 秋末养生谨防温燥太过 2017-10-25 09:21 健康网 一叶知霜降,一雨感深秋。昨日是二十四节气之一的霜降,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,这也是秋季最后一个节气,意味着冬季即将来临。 ...
2017-10-25 20:05
立秋养生的8个小常识
立秋养生的8个小常识 ——摘自搜狐健康频道 立秋节气后虽早晚会比较凉、温差变大,白天尤其是午间依然闷热。此时人易倦怠、乏力,清热解暑要继续,但相对炎夏要有所变化。要多喝水、淡茶、菜汤等,以清热祛暑。 ...
2017-9-8 00:01
已过处暑,如何养生?
已过处暑,如何养生? 今天是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气,大约在每年8月23日前后(8月22日~24日)。“处”含有躲藏、终止意思,“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令十二集解》曰:“七月中, ...
2017-8-23 16:41
末伏十天要谨记这保健常识,健康出伏
末伏十天要谨记这保健常识,健康出伏! 2017-08-11 燕紫 环球气象 刚过完立秋,今天就又迎来了大日子——末伏,每天都是一个新气象,小编都不知道该如何面对这
2017-8-14 23:24
关于健身和锻炼的科学知识
关于健身和锻炼的科学知识 威廉•帕克(William Park) 2016年 2月 16日 在你去健身房锻炼之前,可以先了解一下这7项有趣的科学知识,这将有助于你提高健身的积极性,改善健身的效果。以下内容均来自 BBC Future 的文 ...
2017-8-3 00:29
盛夏酷暑三伏天怎样养生
盛夏酷暑三伏天怎样养生 “三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养,食物以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。另外,要 ...
2017-7-16 23:35
養生保健園地之「抬腳功」
養生保健園地之「抬腳功」 古語云,藥補不如食補,食補不如功補!「抬腳功」這是來自老祖宗的智慧。 每天晚上,在睡前花15分鐘抬抬腳,堅持二、三個月,就可以改善體質、精力倍增。對於生理不適、便秘、腸胃消化不 ...
2017-7-4 20:17
究竟要吃多少隔夜菜才致癌
究竟要吃多少隔夜菜才致癌 作者:佚名 来源:《今日文摘》 不知从什么时候起,亚硝酸盐开始和“致癌”、“超标”等词汇捆绑出现。“隔夜菜吃了会致癌”这一说法也已深入人心,对于很多求真务实的人来说,也确实 ...
2017-6-18 01:18
印尼万隆的小吃
印尼万隆的小吃 2017-05-23 海山 CRI印尼Indonesia 万隆(Bandung)是印尼著名的旅游城市,这里物产丰富,景色秀丽,是当地人周末休闲度假的首选目的地。不仅是人文古迹丰富,这里的街边小吃同样久负盛名。馋嘴的 ...
2017-6-4 17:19
立夏后养生注意事项
立夏后养生注意事项 2014-05-05 08:26 来源:三联阅读 已经立夏,就要挥手告别春天。这
2017-5-10 16:38
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