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保健养生

别总坐着，多站起来走一走！研究发现：久坐伤害记忆力: 别总坐着，多站起来走一走！; 2019-7-16 11:34

维生素C: 澳洲科学家重大发现！糖尿病患者福音！你家的这个东西，也许比药都管用！澳洲镜报来源：发现澳洲 ID：findaustralia 一提起维生素C很多人都不陌生，它是一种常见的营养素，能从日常生活中的很多食物里摄取到，总之 ...; 2019-3-31 10:56

立春时节怎么养生: 立春时节怎么养生立春是一年中的第一个节气，也标志着春季的开始，万物开始复苏，仅仅是春天的前奏，但是有些地区仍会有乍暖乍寒的气候出现，所以此时养生很重要，养成错误的养生方法就不好了。那么，立春时节应 ...; 2019-2-13 00:14

大雪节气如何防病养生？护头暖脚是关键: 大雪节气如何防病养生？护头暖脚是关键家庭医生在线. 大雪节气如何养生？大雪养生七宜四注意大雪节气如何养生？护头暖脚是关键大雪节气如何养生中医提醒牢记6大原则大雪节气养生要吃大白菜红萝卜. 今天是农历 ...; 2018-12-7 00:15

立冬过后如何养生保健: 立冬了，如何养生保健本站编辑整理秋、冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。今天立冬，正式送走了秋天，迎来了寒冷的冬天，那么立冬后如何养生呢？下面向大家介绍 ...; 2018-11-7 23:51

长者小心家居跌倒10黑点要留神: 长者小心家居跌倒10黑点要留神张大永供稿冬天将至，意味长者跌倒高峰期又到，其实老友记跌倒绝非偶然，留意家居容易走眼绊脚点，做到“足不可失”。研究发现，香港的六十五岁以上长者，逾一成 ...; 2018-11-1 01:41

一个养生专家的肺腑之言: 一个养生专家的肺腑之言讲到健康和养生，有这么一说： “适合自己的就是最好的。”即：大道无道，大养无养。自我理解，自我把控。取精华，去糟粕，莫放任。 ... ... ...; 2018-10-16 00:42

为何说梳头可以养生: 为何说梳头可以养生？王红蕊 “千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。”南宋诗坛寿星陆游，以梳理头发作为养生之道。到了晚年，他那稀落的白发中竟长出许多黑发来，高兴得顿生灵感，故有“客稀门每 ...; 2018-9-26 23:49

立秋节气养生小常识: 立秋节气养生小常识来源:CCTV生活圈 2018-08-06 16:30　　“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。天气依然很热，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。小编这就给大家介绍这个节气应 ...; 2018-8-18 21:05

三伏天，如何保养好自己：最全的三伏知识: 三伏天，如何保养好自己：最全的三伏知识陳大惠三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子……; 2018-7-17 12:42

夏季养生常识: 夏季养生常识搜狐健康频道更新：2018-06-07 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神 ... ...; 2018-6-29 00:33

養生保健園地：止痛操: 養生保健園地：止痛操; 2018-6-11 00:24

夏季养生保健小常识: 　夏季养生保健小常识来源：四季养生夏季保健知识：　　一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。　　二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。 ...; 2018-5-14 00:21

健康常識：談談晒太阳: 健康常識談談晒太阳出生于1905年的她，在106岁时参加了北京电视台生活频道的一档节目，这位被誉为“中国最美老寿星”的老人，在节目中公布了自己的长寿养颜秘诀，其中一个秘诀很多人容易忽视，却最是关键 ...; 2018-4-16 11:24

请记住：营养比运动更重要！: 请记住：营养比运动更重要！ 2018-04-09 生活成功智慧 “民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去 ... ...; 2018-4-11 00:11

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